Poema Ryokan. Una vida sense temps

Per sort en els seus poemes Ryokan ha trobat una via per assossegar el sentiments dolorosos que provoquen el pas del temps, a partir d’honorar l’esperit absent del vell mestre, i comprendre que tingui o no tingui sentit, la vida és una joia preciosa, un estel fugaç que ens deixa meravellats. Poema de Ryokan De…

satipatthana mindfulness

Satipatthana: Els quatre fonaments de mindfulness

Satipatthana: Sati: Atenció, Patthana: Quatre fonaments mindfulness Els quatre fonaments de l’atenció és l’ensenyança del Buda recollida en el Satipatthana, un seguit d’instruccions per activar en la ment el mode de funcionar d’atenció plena, o mindfulness, com es coneix avui. Això significa viure el moment present, sense deixar-se distreure per pensaments sobre el passat o…

ryokan zenvellint

Ryokan: Envellir en aquest món de pols vermella

Rellegint Ryokan, sempre em trobo amb agradables sorpreses. En la darrera relectura m’ha impressionat la delicadesa amb què Ryokan parla de la vellesa. Això és potser perquè començo a sentir la seva presència en la meva pell, la meva carn i els meus ossos. M’ha tocat el cor en aquest punt, perquè és diferent dels…

koan zazenshin

2026/10/10 Taller de meditació koan zazenshin

Què és un koan? En la meditació koan zazenshin, introduirem el koan «polir una teula». El koan és un enigma que s’utilitza en la pràctica del Zen per ajudar els estudiants a transcendir la lògica i aconseguir una comprensió més profunda de la realitat. Els koans són part de l’ensenyament zen i s’utilitzen com a…