Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retirs al camp i Retirs urbans

El retir meditació zen o Sesshin, a l’estiu l’Ango

Consisteix en uns dies de pràctica zen, i ho fem en una casa de camp, enmig de la natura. A la sesshin practiquem la meditació zen i altres activitats, en silenci i amb atenció plena. És per això que podem harmonitzar la ment zen, serena i concentrada, amb tots els moments de la nostra vida quotidiana. Fins i tot ho aprenem a fer de manera directa i intuïtiva, simplement seguint la pràctica a cada moment.

Al capdavall, és molt convenient per a tots els practicants de meditació, la participació periòdica en aquests retirs, a fi d’evitar que la meditació diària s’estanqui, i es converteixi pel general en una activitat rutinària. El retir meditació zen està dirigit pel mestre zen Lluís Nansen Salas, que ens guia a través de les dificultats de la pràctica intensiva i ens ajuda a superar els obstacles de la ment.

El retir meditació zen, o sesshin, es realitza a Mas Curtius (Lluçà). Per aquest motiu cal portar: zafu, zabutó; roba folgada i fosca per a la meditació, bol, cullera, 2 tovallons grans i un de blanc petit; llençol de sota, de sobre i coixinera, o sac de dormir. Cal reservar a: info@zenkannon.org

El Retir meditació zen Urbà

Consisteix en uns dies de pràctica a la ciutat de Barcelona, al centre zen kannon, on es practica la meditació per un costat, i les activitats en silenci i amb atenció plena. Es treballa especialment l’atenció a la respiració i sens dubte l’actitud de la ment durant la meditació. A partir d’aquí, el retir urbà s’adapta a la nostra experiència en meditació i a les nostres possibilitats d’assistir-hi. Com a exemple, és possible fer-lo complet o parcial, i incorporar-se en els diferents horaris senyalats (no trucar al timbre en altres horaris). També es possible la connexió online per zoom.

Cal reservar a: info@zenkannon.org i especificar l’horari d’entrada.

Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retirs al camp i Retirs urbans

Propers retirs:

Per a més informació i a fi de reservar contacteu amb info@zenkannon.org

Reserva el teu retir

    El teu nom

    El teu e-mail (obligatori)

    SESSHIN RETIR

    Selecciona el retir

    El teu missatge

    En acceptar aquest formulari dóna el seu consentiment al tractament automatitzat de les seves dades per rebre informació de Zen Kannon.

    Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retirs al camp i Retirs urbans

    Curs de Budisme Zen [NOU]

    Història. Conceptes. pràctica. Ser monjo avui

    Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retirs al camp i Retirs urbans

    Curs Meditació Zen

    Aprèn i perfecciona l’art de la meditació. Per a tots els nivells.

    Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retirs al camp i Retirs urbans

    Mindfulness Zen

    Curs Mindfulness basat en la tradició zen.

    Dojo Zen | Budismo Zen en Barcelona | Retirs al camp i Retirs urbans

    Curs Dharma Zen

    Cursos i tallers de formació Zen. Comprendre l’experiència és estimar la pràctica.