Mindfulness Zen. La consciència de l’ara.

Lluís Nansen Salas: Mindfulness Zen. La consciència de l’ara, edicions Viena, Barcelona, 2018. L’origen del Mindfulness és una pràctica budista mil·lenària basada en els sutres Anapanasati (atenció a la respiració) i Satipathana (els quatre fonaments de l’atenció). El Mindfulness Zen ens ensenya a aplicar l’atenció plena en la vida quotidiana, a fi de ser més…

Details

Meditació Zen. L’art de simplement ser

Lluís Nansen Salas: Meditació Zen. L’art de simplement ser. Editorial Viena, Barcelona, 2017. La meditació zen és una pràctica que ens fa connectar amb el nostre ésser interior. El seu mètode ha estat provat i refinat durant segles, i és considerat el camí més directe a la realització, per la seva forta intensitat i per…

Details

Ensenyances Zen a Lluçà 2

Segon volum del recull d’ensenyances donades a Lluçà, durant els retirs de meditació zen, i unes jornades zen realitzades a Barcelona, que cobreixen el període 2014-2015. Els kusen, els ensenyaments donats durant zazen, estan basats principalment en l’Anapanasati i el Satipatthana del Buda Shakyamuni, i alguns capítols del Shobogenzo del Mestre Dogen (1200-1250). Una part…

Details

Ensenyances Zen a Lluçà 1

Primer volum de les Ensenyances a Lluçà, del monjo zen Lluís Nansen Salas. Aquest llibre és un recull de les ensenyances donades a Mas Curtius, a Lluçà, i en unes jornades realitzades a Barcelona, que cobreixen el període 2012 – 2013. Els kusen, els ensenyaments donats durant zazen, estan basats principalment en alguns capítols del…

Details