Mindfulness Zen. La consciencia del ahora

Lluís Nansen Salas: Mindfulness Zen. La consciencia del  ahora, ediciones Invisibles, Barcelona, 2018. El origen del Mindfulness es una práctica budista milenaria basada en los sutras Anapanasati (atención a la respiración) y Satipathana (los cuatro fundamentos de la atención). El Mindfulness Zen nos enseña a aplicar la atención plena en la vida cotidiana, con el fin de…

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Meditación Zen. El arte de simplement ser

  Lluís Nansen Salas: Meditación Zen. El arte de simplemente ser. Ediciones Invisibles, Barcelona, 2017. La meditación zen es una práctica que nos hace conectar con nuestro ser interior. Su método ha sido probado y refinado durante siglos, y es considerado el camino más directo a la realización, por su fuerte intensidad y por sus…

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Ensenyances Zen a Lluçà 2

Segon volum del recull d’ensenyances donades a Lluçà, durant els retirs de meditació zen, i unes jornades zen realitzades a Barcelona, que cobreixen el període 2014-2015. Els kusen, els ensenyaments donats durant zazen, estan basats principalment en l’Anapanasati i el Satipatthana del Buda Shakyamuni, i alguns capítols del Shobogenzo del Mestre Dogen (1200-1250). Una part…

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Ensenyances Zen a Lluçà 1

Primer volum de les Ensenyances a Lluçà, del monjo zen Lluís Nansen Salas. Aquest llibre és un recull de les ensenyances donades a Mas Curtius, a Lluçà, i en unes jornades realitzades a Barcelona, que cobreixen el període 2012 – 2013. Els kusen, els ensenyaments donats durant zazen, estan basats principalment en alguns capítols del…

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