Retir intensiu meditació zen
Un retir a la ciutat, intensiu meditació zen, és una pràctica que es realitza en un centre urbà, i en el qual s’hi pot participar parcialment i prendre un primer contacte amb el retir zen, o sesshin zen, que és una pràctica fonamental dins de la tradició del budisme zen. Aquest retir ciutat permet als participants experimentar un ambient urbà mentre aprofundeixen en la pràctica espiritual.
Què és una sesshin
Durant una sesshin, també en el retir de ciutat, els practicants es comprometen a seguir una rutina rigorosa que inclou períodes de meditació asseguda (zazen), meditació caminant (kinhin), àpats formals, treball manual conscient (samu), xerrades Dharma del mestre zen i temps lliure limitat. La sesshin es desenvolupa en un ambient de silenci i contemplació, amb l’objectiu d’aprofundir en l’experiència de la meditació i portar els practicants a una major comprensió de la naturalesa de la ment i la realitat. Això es fa tot en un retir ciutat. La sesshin és una oportunitat per submergir-se completament en la pràctica espiritual i assolir una major claredat i despertar espiritual. La sesshin és una experiència profundament transformadora.
Introducció al retir zen a la ciutat
Una caràcteristica del retir urbà és que s’hi pot participar parcialment, i, per tant, és apte per a principiants. Això si, per assistir-hi, és imprescindible haver fet una introduciió gratuïta amb Zen Kannon, i haver practicat zazen durant uns mesos, ja sigui presencialment o online, en el centre Zen Kannon. En qualsevol cas, si és el nostre primer retir, el més recomanable és consultar amb els mestres del Centre, per saber si la nostra preparació per un retir és l’adequada.
Retir ciutat intensiu meditació zen
Dirigeix el mestre zen Lluís Nansen Salas
Presencial / per zoom
programa:
DISSABTE 20 de setembre
08:30 ZAZEN+ cerimònia+ samu+cafè
12:00 ZAZEN + Dokusan
13:30-17:00 ATENCIÓ PLENA VIDA QUOTIDIANA. ÀUDIOS
18:30 La nit de les religions – Xerrada i introducció a la meditació zen
19:30 ZAZEN
DIUMENGE 21 de setembre
08:30 ZAZEN+ cerimònia+guenmai+ cafè
12:00 ZAZEN + Dokusan
13:30-17:00 ATENCIÓ PLENA VIDA QUOTIDIANA. ÀUDIOS
17:00 ZAZEN + Taller Dharma: El sutra del cor (inscripció a part). Un retir ciutat pot incloure aquestes activitats.
19:30 ZAZEN
El retir es pot fer complet o parcial. Cal arribar o connectar-se 15 minuts abans del zazen. Gratuït per als socis de Zen Kannon.
Inscriu-te al proper retir zen ciutat.
2024/12/05 Retir de meditació al desembre a Lluçà. Rohatsu zen
2025/01/18 Retir de gener a la ciutat. Del 18 al 19 de gener
Retir de gener de meditació zen Participar en el retir de gener de meditació zen del…
2025/04/18 Retir Setmana Santa. Del 18 al 21 d’abril
2025/08/02 Retir de meditació zen. Ango del 2 al 10 d’agost
2025/10/11 08h Intensiu meditació zen. cap de setmana del 11 al 12 d’octubre
Retir intensiu meditació zen Un retir urbà, intensiu meditació zen, és una pràctica que es…
2025/11/15 08h Retir de novembre a la ciutat. cap de setmana del 15 al 16 de novembre
Retir de novembre de meditació zen Un retir de novembre a la ciutat es un intensiu…