El ritual Oryoki de menjar amb bols és una pràctica tradicional en el Zen, que combina la meditació amb l’acte de menjar. Es tracta d’un ritual altament estructurat i formal, que s’ensenya i es practica en els retirs i els centres de meditació. El terme “oryoki” significa literalment “la quantitat justa”, i el ritual reflecteix…
El kimono utilitzat per a la meditació zen és una peça tradicional que es fa servir en la pràctica del Zen. Aquesta vestimenta té característiques específiques que la fan adequada per a la meditació. Què és el kimono zen? És un tipus específic de kimono utilitzat pels practicants zen per a la meditació i cerimònies.…
El zafu és un coixí de meditació tradicionalment utilitzat en la pràctica del zazen, que és la meditació asseguda del budisme zen. Aquest coixí és un element essencial per als practicants del zen perquè proporciona un suport estable i còmode per seure durant períodes prolongats de meditació. Característiques del Zafu Forma i mida: El zafu…
La botiga zen és un espai on els practicants de la comunitat Zen Kannon poden trobar tot allò que necessiten per a la meditació i per a la pràctica del Zen. En aquest espai trobareu els zafus, els kimonos i tots els complements per a la pràctica que utilitzem habitualment en el centre i a…
Ensenyança sobre el Cant del despertar Durant la segona quinzena del mes d’agost hi haurà ensenyança oral (kusen) sobre el cant del despertar de Yoka Daishi. L’ensenyança la podrem escoltar durant les meditacions del centre Zen Kannon, amb els comentaris del mestre Lluís Nansen Salas Què és el kusen? El kusen és una ensenyança oral…
El koan Ikka, també conegut com “La Perla Brillant d’Ikka,” és una de les moltes històries o enigmes paradoxals que formen part de la tradició zen. Els koan són utilitzats en la pràctica del zen per ajudar els practicants a transcendir el pensament racional i accedir a una comprensió més profunda de la seva pròpia…
Acció zen. Meditació per la Pau a les portes obertes de setembre. La jornada de portes obertes Acció zen, meditació per la pau, se celebrarà a Zen Kannon Barcelona diumenge 28 de setembre de 2025. L’esdeveniment està organitzat per Zen Kannon. Sobretot, aquesta trobada té com a objectiu promoure el coneixement i la pràctica del…
Meditació estiu Juliol Comença l’intensiu de meditació d’estiu d’Agost. Els que en teniu ganes i disponibilitat us hi podeu afegir, meditacions, pràctica d’atenció plena, i l’acompanyament del mestre Lluís Nansen. Què és el curs de pràctica intensiva de meditació d’estiu? El curs intensiu de meditació d’estiu, és un programa de pràctica que es realitza en…
El Denkoroku, o “Història de la transmissió de la flama”, és un text clàssic del zen. Va ser escrit per Keizan Jōkin, un dels mestres fundadors de l’escola Sōtō del budisme zen, al Japó. Aquest text es considera una obra fonamental per a la comprensió de la línia de transmissió del Dharma, la successió de…
El sutra de l’estrada del mestre Hui Neng és un dels textos fundacionals del Zen. Des de l’arribada de Bodhidarma, el Zen es transmet amb un fil molt prim, de mestre a deixeble. La línia de transmissió no té ramificacions que hagin perdurat. És a partir de Hui Neng que el Zen es ramifica i…
