Acció zen. Ecologia i societat Diumenge 29 de setembre de 2024 es va celebrar “Acció Zen – Ecologia i societat”, la jornada de portes obertes Zen Kannon a Barcelona. El propòsit d’aquestes jornades és difondre el coneixement i la pràctica del zen amb activitats dirigides tant als practicants zen com al públic general. En aquesta…
Cada cop més gent es pregunta com aprendre a meditar per si mateix, perquè coneixen els beneficis de la meditació. Avui dia és molt fàcil obtenir informació sobre com fer qualsevol cosa a internet i, per descomptat, també sobre aprendre tècniques de meditació. Existeixen apps guiades per al mòbil. Hi ha moltes formes de meditació,…
Samu: El voluntariat en el Zen El Samu o voluntariat és, sens dubte, una de les vies espirituals més universals compartida per totes les tradicions. Amb relació a l’àmbit del Zen japonès, se’n diu Samu i paral·lelament a l’Índia, Karma-ioga. Treball voluntari, o voluntariat, vol dir al capdavall dedicar el nostre esforç i la nostra…
Cosir el kesa zen és una pràctica que ajuda les persones a mantenir-se en el present i a prestar atenció. En concentrar-se en el moviment constant de l’agulla i el fil, les persones poden sentir-se tranquil·les i conscients. Això ajuda a relaxar la ment i a connectar l’esperit amb l’acte de crear. Aquesta manera acurada…
Un any més, en aquesta edició de la Nit de les Religions 2024, una cinquantena de centres de culte a Barcelona han obert les portes, amb la finalitat de promoure el diàleg interreligiós i acostar la diversitat cultural i espiritual a la ciutadania, en espais com el centre de meditació Zen Kannon. Aquesta iniciativa, nascuda…
Bodhidharma, sovint considerat el 28è mestre indi del Zen i el 1r mestre xinès, és una figura central en el Budisme Zen. Se li atribueix la introducció del Budisme Zen (Chan) a la Xina en el segle VI dC. Històricament, va ser un monjo budista d’origen indi. Tot i que els detalls exactes de la…
Com cada mes de setembre, després del descans de l’estiu, tornem a les nostres ocupacions. Aquesta setmana el bullici de la ciutat i la gent pels carrers, ens avisa que la majoria dels nostres conciutadans ja han tornat. Comença un nou cicle d’aquells que van de tardor a estiu, un curs escolar, que no deixa…
El kit de costura del Rakusu és una capseta amb els elements que necessitem per fer la costura del Rakusu, amb els trossos de tela tallats i marcats i el tros de seda. Tot a punt per començar a cosir amb el mestre de costura. Què és el kit de costura rakusu? El rakusu és…
La falca-genoll és un coixinet que podem utilitzar tant per donar suport als genolls, en el cas de que no ens arribin a terra, com també la podem utilitzar per recolzar-hi les mans. Característiques de la falca-genoll La falca-genoll normalment té una forma rectangular i està dissenyada per fer de suport dels genolls. Aquest complement…
El zabutó es una estoreta per seure a fer la meditació molt utilitzat en la pràctica del zazen, que és la meditació asseguda del budisme zen. Aquest zabutó és un element molt convenient per als practicants del zen, perquè proporciona una base estable i còmoda on clavar bé els genolls quan estem asseguts al zafu…
