Podcasts d’en Nansen dels retirs de meditació Zen Benvingut al nostre espai digital podcast zen dedicat als enregistraments dels retirs de meditació zen guiats pel mestre zen Lluís Nansen. Aquest és un lloc on podràs endinsar-te en la profunditat de la pràctica zen i accedir a ensenyances transformadores, directament des de la veu del mestre.…
Podcast de tallers Dharma L’espai Dharma Podcast o podcasts neix amb la intenció de compartir l’essència de la pràctica i la saviesa zen amb tothom que desitgi aprofundir en aquesta Via. Aquí trobareu enregistraments parcials o complets dels tallers dharma. Aquests són ensenyaments i reflexions guiades pel mestre, on es tracten temes clau del Zen…
La història del budisme zen és fascinant i enriquidora, ja que es tracta d’una tradició espiritual que ha evolucionat i s’ha adaptat al llarg dels segles, mantenint la seva essència i ensenyances fonamentals. Curs Història del Budisme Zen: introducció Aquest curs d’història del budisme zen ens endinsa en el descobriment d’aquesta rica tradició, que no…
Retir de gener de meditació zen Participar en el retir de gener de meditació zen del Centre Zen Kannon a Barcelona és una oportunitat única tant per a principiants com per a practicants experimentats. Un espai per reconnectar amb un mateix El ritme accelerat de la vida urbana sovint ens desconnecta de nosaltres mateixos. Aquest retir…
El ritual de la campaneta Inkin L’inkin és una campaneta de so delicat, amb mànec de fusta. La paraula prové del japonès, en què kin significa “campana” i in és una partícula que pot indicar “suavitat” o “delicadesa”. En el budisme zen s’utilitza per marcar moments específics dins de la cerimònia i el ritual. Es…
El Kusen en el Zen Soto En el Zen Soto, el kusen és l’ensenyament oral que ofereix el mestre durant la pràctica del zazen (meditació asseguda). Durant el kusen, el mestre parla amb veu pausada i directa als practicants mentre mediten, i dóna consells sobre la postura, la respiració i l’actitud mental durant la meditació.…
Què és el mokugyo? El mokugyo és un instrument de percussió de fusta, utilitzat en la pràctica del Zen i en altres tradicions budistes. Té forma de peix, és buit per dins, i produeix un so profund i ressonant quan es colpeja amb una maça de cap tou. L’insrument s’utilitza durant les cerimònies en el…
Què és el kyosaku? El kyosaku és un bastó de fusta llarg i pla, utilitzat en la pràctica del Zen, principalment en sessions intensives de meditació (sesshin) en el dojo. Simbolitza l’espasa de Manjusri (veure més avall). El seu propòsit és ajudar els practicants a mantenir la concentració i alleujar la tensió física, que es…
