2026/01/17 Taller Meditació Koan Mu. Dissabte 17 de gener
El koan “Mu” és un dels koans més coneguts dins de la tradició zen. Un koan és una mena d’enigma o pregunta paradoxal que s’utilitza dins de la pràctica zen…
Zazen. La transformació del karma
És molt cèlebre el diàleg de la primera trobada entre el segon i el tercer ancestres del Zen a la Xina. Sosan tenia lepra, i estava molt malalt. Va anar…
Zazen, L’eix de la via del zen
De com n’és d’important el zazen, la meditació asseguda, en la pràctica del zen, no n’han deixat mai de parlar els mestres de la nostra tradició. Dogen diu: “La transmissió…
Zazen, la pràctica contínua
Acabem de tornar del retir zen de nou dies, que hem fet a la muntanya, envoltats de la generosa natura del Lluçanès. Després del retir llarg d’estiu, intens i transformador,…
Zazen, la respiració en el hara
Una vegada hi havia un vell mestre zen anomenat Hara que vivia amb la seva comunitat en un petit temple perdut a la muntanya. L’emperador, coneixedor de la seva saviesa,…
Tenzo – El cuiner zen
Dogen se’n va anar a la Xina, a la recerca d’un mestre que l’ajudés a respondre la seva pregunta. Després d’haver-ho intentat infructuosament amb diferents mestres, es disposava a tornar…
2023/07/12 Samu Zen Estiu
Pràctica zen del samu al estiu El Samu zen estiu és la pràctica del treball voluntari conscient, de la tradició zen. És una forma de meditació en acció, en què…
ZAZEN, La meditació asseguda
Molt sovint utilitzem la paraula zazen per referir-nos a la meditació zen. És una paraula d’origen japonès composta per “za,” que vol dir seure i “zen,” que deriva de la…
L’atenció plena de la compassió
La compassió és una eina poderosa, que ajuda les persones a desenvolupar una actitud més positiva i solidària cap a si mateixes i cap als altres. La compassió és una…
El llegat de Taisen Deshimaru
El 30 d’abril commemorem l’aniversari de la mort de Taisen Deshimaru (1914-1982), el mestre zen japonès que va arribar a Europa el 1967, i que durant 15 anys va transmetre…