ZAZEN, La meditació asseguda

Molt sovint utilitzem la paraula zazen per referir-nos a la meditació zen. És una paraula d’origen japonès composta per “za,” que vol dir seure i “zen,” que deriva de la paraula xinesa “chan,” que a la vegada deriva del sànscrit “dhyana,” que significa meditació. De manera que zazen vol dir justament això, meditació asseguda. D’altra…

L’atenció plena de la compassió

La compassió és una eina poderosa, que ajuda les persones a desenvolupar una actitud més positiva i solidària cap a si mateixes i cap als altres. La compassió és una qualitat humana fonamental, que es relaciona amb l’empatia, la bondat i la cura dels altres. El desenvolupament de la compassió pot ajudar les persones a…

El llegat de Taisen Deshimaru

El 30 d’abril commemorem l’aniversari de la mort de Taisen Deshimaru (1914-1982), el mestre zen japonès que va arribar a Europa el 1967, i que durant 15 anys va transmetre el Zen als seus deixebles occidentals. Molts altres mestres orientals ho havien intentat abans, i molts ho van intentar després, però pocs com ell van…

Lluentar la ment

És tradició en els temples zen dedicar moltes hores a la neteja del temple. La concentració i dedicació amb què ho fan els monjos zen, contrasta amb el prejudici occidental que la neteja és una tasca innoble, que cal evitar, o enllestir ràpid, per dedicar-nos a activitats més nobles, com l’oci. En els temples zen,…

Mestre Eihei Dogen

Eihei Dogen. Autor del Shobogenzo

El Mestre Zen Dogen (1200-1253) és una de les figures més influents del budisme japonès, especialment dins de l’escola Sōtō del Zen. És conegut per introduir i establir la pràctica del zazen (meditació asseguda) i per escriure l’obra immensa del Shōbōgenzō, una col·lecció dels seus ensenyaments. La vida i els ensenyaments de Dogen han establert…

La ment mítica

Després de la por i l’angoixa del confinament a les nostres llars, entrem ara en una nova etapa. I malgrat que anem recuperant certa normalitat en la llibertat de desplaçament, es manté encara oberta una gran incertesa en el futur immediat, per la possibilitat de rebrots i d’un retrocés. Aquesta incertesa es tradueix en un…

Acció Zen a la Plaça de la Universitat

Dilluns 10 de juny de 2019 va tenir lloc la Tercera Acció Zen de la Sangha Zen Kannon, aquesta vegada vam anar a la plaça de la Universitat de Barcelona. Un espontani es va afegir a l’Acció, en postura dempeus atent a la respiració. Vegeu-ne aquí els vídeos

[Vídeo] Acció Zen a la Ciutat plaça Castella

Primera acció zen ciutat Diumenge 10 de febrer de 2019 el Dojo Zen Kannon va realitzar la primera Acció zen a la ciutat, amb una meditació en plena ciutat de Barcelona. Vegeu-ne aquí imatges i vídeos. Amb aquest tipus d’accions es pretén acostar la meditació a la gent, i per això baixem al carrer, que…