La ment mítica

Després de la por i l’angoixa del confinament a les nostres llars, entrem ara en una nova etapa. I malgrat que anem recuperant certa normalitat en la llibertat de desplaçament, es manté encara oberta una gran incertesa en el futur immediat, per la possibilitat de rebrots i d’un retrocés. Aquesta incertesa es tradueix en un…

Acció Zen a la Plaça de la Universitat

Dilluns 10 de juny de 2019 va tenir lloc la Tercera Acció Zen de la Sangha Zen Kannon, aquesta vegada vam anar a la plaça de la Universitat de Barcelona. Un espontani es va afegir a l’Acció, en postura dempeus atent a la respiració. Vegeu-ne aquí els vídeos

[Vídeo] Acció Zen a la Ciutat plaça Castella

Primera acció zen ciutat Diumenge 10 de febrer de 2019 el Dojo Zen Kannon va realitzar la primera Acció zen a la ciutat, amb una meditació en plena ciutat de Barcelona. Vegeu-ne aquí imatges i vídeos. Amb aquest tipus d’accions es pretén acostar la meditació a la gent, i per això baixem al carrer, que…

Kodo Sawaki

Kodo Sawaki. Kodo sense llar

Kodo Sawaki (1880-1965) va ser un influent mestre zen japonès, conegut per revitalitzar la pràctica del Zen Sōtō al Japó durant el segle XX. Va néixer a Tsu, al Japó, i va quedar orfe a una edat primerenca. Malgrat una infantesa difícil, després de la mort de la seva mare, Sawaki es va interessar pel…

[Vídeo] Com vivim els budistes la meditació

Dissabte 1 de desembre va tenir lloc al Centre Cívic de Sant Agustí, la VIII Jornada de budisme a Catalunya, organitzada per la Coordinadora Catalana d’Entitats Budistes. Sota el lema “Com vivim els budistes”, la jornada proposava 8 diàlegs per preguntar, opinar, i escoltar tot el que els budistes poden aportar a la societat d’avui.…

ango zen enso

L’Ango

L’Ango, el llarg retir del camp d’estiu és una tradició que ve des del temps de Buda. Antigament coincidia amb l’estació dels monzons, en un període de tres mesos. Avui en dia, per adaptar-ho a la vida moderna, alguns retirs s’escurcen, i duren un mes, o tot just una setmana, però l’esperit és el mateix.…

llibre mindfulness zen

Mindfulness Zen. La consciència de l’ara.

Lluís Nansen Salas: Mindfulness Zen. La consciència de l’ara, edicions Viena, Barcelona, 2018. L’origen del Mindfulness és una pràctica budista mil·lenària basada en els sutres Anapanasati (atenció a la respiració) i Satipathana (els quatre fonaments de l’atenció). El llibre Mindfulness Zen ens ensenya a aplicar l’atenció plena en la vida quotidiana. Això vol dir, aprendre…