Samadhi y Prajna según el maestro Eno
En el sutra del estrado, el maestro Eno dice: <<Amigos, mi enseñanza del Dharma se basa en samādhi y prajñā. Pero no cometáis el error de pensar que samadhi y…
En esta sección encontrarás artículos escritos por maestros y practicantes del Centro Zen Kannon de Barcelona. Reflexiones sobre la práctica del zen, comentarios de textos budistas, experiencias personales y perspectivas contemporáneas sobre la vida espiritual. Una mirada viva y actual al Dharma desde la ciudad.
Nirvana. La extinción del sufrimiento
Cuando se habla de nirvana, lo más común es imaginarse un paraíso, un lugar de felicidad eterna, como una meta a alcanzar, como un objetivo. A veces nos preguntan: “lo…
Video de Zen Kannon por Coreixample
Video de Coreixample Este video realizado por Coreixample sobre el Centre Zen Kannon Barcelona es uno de los primeros frutos de la apertura de nuestro centro en el barrio. Un…
Budismo: un Camino de Despertar
¿Qué es el budismo? El budismo es una tradición espiritual y filosófica que nació en la India hace más de 2.500 años, a partir de la experiencia y las enseñanzas…
Vídeo de la Meditación por la Paz en Barcelona 2025
Meditar por la Paz: una acción colectiva de presencia y esperanza El pasado 25 de mayo de 2025, la comunidad Zen Kannon nos reunimos en el marco de la Fiesta…
Fuse: El don del Dharma
Fuse es una palabra japonesa que en el budismo zen hace referencia a la práctica de la donación, la generosidad o el compartir desinteresadamente. Proviene del sánscrito dāna, que es…
¿Qué significa ser una persona Zen?
Un estudio científico sobre la personalidad zen ¿Podemos hablar de ser una persona zen? ¿O de tener una personalidad zen? Cabe decir que en Francia se ha puesto de moda…
Concentración y Observación en la Meditación Zazen
Concentración y observación son como la pierna derecha y la pierna izquierda con las que camina la mente durante el zazen. Un camino que sortea los obstáculos de la somnolencia…
Dopamina y Serotonina: Efectos de la meditación en el Cerebro
Meditación, Dopamina y Serotonina La meditación Zen es una práctica milenaria que, además de ser un camino espiritual de introspección y autoconocimiento, tiene un impacto directo en el funcionamiento del…
Obstáculos de la Meditación: Kontin y Sanran
En la práctica del zazen, la meditación sentada en el budismo zen, hay dos obstáculos principales que pueden dificultar la concentración y la serenidad de la mente: kontin y sanran.…