biblioteca sofia barat

2026/05/14 Biblioteca Sofia Barat Barcelona. Charla: ‘La meditación zen. Qué es y cómo comenzar a aplicarla.

Charla en la biblioteca de Barcelona Sofia Barat. La meditación zen es contemplar la postura de nuestro cuerpoy nuestra respiración, mientras dejamos pasar los pensamientos, el Zen es un camino de autoconocimiento profundo y de liberación del sufrimiento. Conoceremos de dónde viene la meditación zen, y aprenderemos a hacer la postura sentada, en una sesión…

retir espiritual zen meditacio desembre

2026/12/05 Retiro de meditación en diciembre en Lluçà. Rohatsu zen

Retiro de meditación en diciembre El retiro espiritual de meditación de diciembre, Rohatsu zen, es una festividad especial en la tradición Zen que conmemora la iluminación del Buda histórico. Esta practica de meditacion tiene lugar cada año el 8 de diciembre, que es considerado el octavo día del duodécimo mes del calendario lunar. Durante el…