La diferencia es la esencia

La diferencia es la esencia Un día Sekito leyó esta frase: “El verdadero sabio es aquel que se convierte en todas las existencias del Universo.” Sekito se preguntó: ¿Cómo puede una existencia convertirse en todas las existencias del Universo? Y a partir de aquel día, esta pregunta iluminó su camino. La práctica de zazen es…

Los cuatro caballos

Dice el maestro Sekito: “En el mundo ordinario hay personas con diferentes capacidades, pero en la Vía no hay diferencia entre gente del norte, y gente del sur.” “La diferencia entre gente del norte y del sur” se refiere al diálogo de Eno con el maestro Konin, que cuando llegó al monasterio, le preguntó: “¿De…

El hilo de luz

La naturaleza de buda es en si misma impermanencia e interdependencia. Una interdependencia con todos los seres del Universo. Como la red de Indra, en la que cada ser es un diamante de múltiples caras, y en cada cara refleja la cara de otro diamante. Se forma así una red, en la que todos los…

Cuando llega el momento

El buda dijo: «Si quieres ver la naturaleza de buda, observa causa y efecto íntimamente. Cuando llega el momento, la naturaleza de buda se manifiesta.” Ver la naturaleza de buda es ver la naturaleza original, es el despertar de la consciencia. Despertar de la ofuscación, y de la fijación. Despertar a la realidad efímera de…

El Ango

El Ango, el largo retiro del campo de verano es una tradición que viene desde los tiempos de Buda. Antiguamente coincidía con la estación de los monzones, en un período de tres meses. Hoy en día para adaptarlo a la vida moderna algunos retiros se han reducido, y duran un mes, o una semana, pero…

El piloto automático

En las prácticas de atención plena, una de las cosas que aprendemos es a hacer las cosas sin estar pensando en otra cosa. Por ejemplo, mientras conducimos hacia el trabajo, tratamos de no pensar en todo lo que tendremos que hacer una vez lleguemos allí, sino que nos concentramos en conducir, atentos a las señales,…

Atención y Consciencia

Es fácil leer hoy en día, en alguno de los reconocidos best-seller sobre Atención Plena (Mindfulness), afirmaciones como: “En un sentido amplio, los términos atención y conciencia son sinónimos”. Esta afirmación, en nuestra lengua, es una afirmación falsa en todos los sentidos y, en consecuencia, proyecta una sombra de confusión en los estudiantes y practicantes…

El envoltorio es un regalo

Es un tópico muy frecuente entre los que ven la meditación desde una perspectiva materialista y utilitarista, considerar el ritual que acompaña la práctica de las meditaciones tradicionales como un envoltorio innecesario. Así, al recibir el regalo de la práctica se apresuran, como un niño que recibe un juguete bien envuelto, a rasgar el papel…