Vídeo de Zen Kannon a Coreixample
Vídeo de Coreixample Aquest vídeo realitzat per Coreixample sobre el Centre Zen Kannon Barcelona és un dels primers fruits de l’obertura al Barri del nostre Centre. Un especial agraïment a…
En aquesta secció trobaràs articles escrits per mestres i practicants del Centre Zen Kannon de Barcelona. Reflexions sobre la pràctica del zen, comentaris sobre textos budistes, experiències personals i perspectives contemporànies sobre la vida espiritual. Una mirada viva i actual al Dharma des de la ciutat.
Budisme: una Via de Despertar
Què és el budisme? El budisme és una tradició espiritual i filosòfica, nascuda a l’Índia fa més de 2.500 anys, a partir de l’experiència i les ensenyances de Siddhartha Gautama,…
Vídeo de la Meditació per la Pau a Barcelona 2025
Meditar per la Pau: una acció col·lectiva de presència i esperança El passat 25 de maig de 2025, la comunitat Zen Kannon ens vam reunir en el marc de la…
Fuse: El do del Dharma
Fuse és una paraula japonesa que en el budisme zen fa referència a la pràctica del do, la generositat, o el compartir desinteressat. Ve del sànscrit dāna, que és una…
Què significa ser una persona Zen?
Un estudi científic sobre la personalitat zen. Podem parlar de ser una persona zen? O de tenir una personalitat zen? Val a dir que a França s’ha posat de moda…
Concentració i Observació en la Meditació Zazen
Concentració i observació són com la cama dreta i la cama esquerre amb què camina la ment durant zazen. Un camí que supera els obstacles de l’ensopiment i l’agitació (Kontin…
Dopamina i serotonina: Efectes de la meditació en el cervell
Meditació, dopamina i serotonina La meditació zen és una pràctica mil·lenària que, a banda de ser una via espiritual d’introspecció i autoconeixement, té un impacte directe en el funcionament del…
Obstacles de la Meditació: Kontin i Sanran
En la pràctica del zazen, la meditació asseguda en el budisme zen, hi ha dos obstacles principals que poden dificultar la concentració i la serenitat de la ment: kontin i…
Meditació zen i tolerància al dolor
Efectes de la meditació en la tolerància al dolor La meditació i el dolor tenen una relació molt especial per als practicants del Zen. D’una banda, no podem ignorar que…
Què és la meditació?
Què és la meditació? Avui en dia hi ha molta oferta de meditació, hi ha classes de meditació guiada, retirs de meditació, aplicacions de meditació guiada per al mòbil, ….…