Meditar per la Pau: una acció col·lectiva de presència i esperança El passat 25 de maig de 2025, la comunitat Zen Kannon ens vam reunir en el marc de la Festa Major de la Dreta de l’Eixample de Barcelona, per dur a terme una Meditació per la Pau, un acte obert a tothom, que va…
La Via del Zen, el camí del Despertar El curs Via del Zen és una proposta formativa dins del programa de Budisme Zen del Centre Zen Kannon. Aquest curs ofereix una mirada profunda a les diferents formes de viure el Dharma. L’itinerari s’adreça tant a meditadors i meditadores que volen consolidar la seva pràctica, com…
Celebració del Vesak a Zen Kannon Diumenge 24 de maig, a Zen Kannon ens reunirem per celebrar el Vesak, l’aniversari del naixement de Buda, amb una atmosfera oberta, plena de calma, i significat profund. Ofrena de flors al Vesak En aquesta celebració especial, tothom està convidat a portar flors naturals. Oferir flors al Buda és…
Jornada de Portes Obertes a Zen Kannon Diumenge 24 de maig, celebrem una jornada de portes obertes al Centre de meditació Zen Kannon. Volem que sigui una jornada especial d’acollida, convivència i descobriment. Sens dubte, és una bona ocasió per conèixer de prop el nostre espai, la pràctica de la meditació zen i la comunitat…
Meditació per la pau Us convidem a participar en la Meditació per la pau que organitza la comunitat Zen Kannon el proper 25 de maig en el marc de la Festa Major de la Dreta de l’Eixample 2025. Zazen per la pau al món Creiem que fer Zazen ara és la millor manera de contribuir…
Retir urbà de juny a Barcelona – Meditació Zen, Zazen El Centre Zen Kannon de Barcelona us convida a participar en un nou retir urbà de meditació zen, zazenkai, que tindrà lloc els dies 7 i 8 de juny. Aquesta és una oportunitat per aprofundir en la pràctica del zen sense haver de sortir de…
Fuse és una paraula japonesa que en el budisme zen fa referència a la pràctica del do, la generositat, o el compartir desinteressat. Ve del sànscrit dāna, que és una de les sis perfeccions (paramites) del bodhisattva en el budisme Mahayana. Donar sense esperar res a canvi Fuse no és només donar coses materials o…
Un estudi científic sobre la personalitat zen. Podem parlar de ser una persona zen? O de tenir una personalitat zen? Val a dir que a França s’ha posat de moda l’expressió “Être zen”, Ser Zen. Es poden trobar tot un seguit de llibres d’autoajuda personal que donen lliçons de com “ser zen” en pocs mesos.…
Concentració i observació són com la cama dreta i la cama esquerre amb què camina la ment durant zazen. Un camí que supera els obstacles de l’ensopiment i l’agitació (Kontin i Sanran) i que evita caure en l’estancament i la confusió. En aquest article revisarem aquest concepte tan important en l’ensenyança del Zen de Taisen…
Meditació, dopamina i serotonina La meditació zen és una pràctica mil·lenària que, a banda de ser una via espiritual d’introspecció i autoconeixement, té un impacte directe en el funcionament del cervell. Diversos estudis han demostrat que aquesta forma de meditació pot influir en la producció de neurotransmissors com la dopamina i la serotonina, que estan…
