El retir-sesshin Zen, com el que fem a Lluçà al desembre, és una oportunitat única per a submergir-nos completament en la pràctica del Zen. Meditació asseguda i atenció plena, i viure uns dies com uns autèntics budes. Tots els que hi anem compaginem aquesta pràctica del Zen amb una vida quotidiana plena d’obligacions i compromisos.…
El mestre Dogen diu: “Si seguiu la pràctica constant de la via dels budes, no us preocupeu de si sou un gran ermità o un modest ermità, de si sou molt brillants, o poc. Simplement abandoneu l’esperit de guany i renom per sempre, i no us deixeu limitar pels milers de condicions físiques i mentals.…
Joshu va dir: “Si no deixeu mai el monestir, i no parleu durant cinc o deu anys, ningú us podrà dir muts. Ni tan sols els budes us podran dir res.” És d’aquesta manera que Josshu expressava la pràctica constant. No deixar mai el monestir i no parlar durant cinc o deu anys, ho entenem…
El gran mestre Tozan, va dir: ”Explico el que no pot ser practicat. Practico el que no pot ser explicat.” Per què parlar per parlar? Per què parlar del que podem practicar i comprendre en silenci? A vegades, parlem massa. Parlem per explicar el que cadascú pot experimentar per si mateix. Parlem per omplir el…
Un antic buda va dir: Viure cent anys no es pot comparar amb viure durant un dia la pràctica constant del Despertar. I Dogen diu: En el cicle de naixement i mort de milions d’anys, un dia de pràctica constant del Despertar és l’antic mirall de tots els naixements i totes les morts. Un dia…
El Dia del Treball és un bon dia per reflexionar sobre la situació del treball i els treballadors en la societat d’avui. No soc expert en ciències socials i econòmiques, i no pretenc fer una anàlisi rigorosa. Però sí que voldria compartir el punt de vista de qui observa amb empatia el seu entorn i…
El mestre Nyojo va dir: “El rostre original està més enllà del naixement i la mort. La primavera entra en una pintura de flors de prunera” I el mestre Dogen afegeix: Quan vulgueu pintar la primavera, no pinteu pruneres, pinteu directament la primavera. Pintar pruneres és pintar pruneres. No és encara pintar la primavera. La…
En els retirs de meditació zen cultivem el samadhi, la concentració autosostinguda, amb una pràctica intensa i constant. Aquest samadhi va creixent i es va estabilitzant. A mesura que van passant les meditacions, el samadhi ja no només es produeix mentre seiem en zazen, sinó que es manifesta també en qualsevol activitat nostra. Finalment, podem…
El retir de meditació Zen Durant un retir de meditació zen, simplement asseguts, sense buscar ni esperar res, podem experimentar la veritable naturalesa de l’ésser, el simplement ser. Veure la veritable naturalesa de l’ésser és l’experiència de no-separació de la totalitat de l’Univers. Pot ser una experiència molt breu, però és radical; toca el més…
El retir del despertar zen de desembre és un període de pràctica, que en japonès s’anomena Rohatsu. Tradicionalment s’ha caracteritzat per una intensa meditació asseguda i un silenci rigorós. El dia 8 es commemora el despertar del Buda, i la totalitat del retir, llarg i fred, emula el retir de 6 dies que va fer…
