ryokan zenvellint

Ryokan: Envellir en aquest món de pols vermella

Rellegint Ryokan, sempre em trobo amb agradables sorpreses. En la darrera relectura m’ha impressionat la delicadesa amb què Ryokan parla de la vellesa. Això és potser perquè començo a sentir la seva presència en la meva pell, la meva carn i els meus ossos. M’ha tocat el cor en aquest punt, perquè és diferent dels…

dojo zen born

15è aniversari del naixement de Zen Kannon

Aquest mes de setembre celebrem el 15è aniversari de Zen Kannon, una pila d’anys de pràctica que hem compartit, i seguim compartint amb molta gent. A finals de setembre de 2008 vam fer la festa d’inauguració del primer dojo, al Kannongyo d’Agullers, 18. Era un local petit, deliciós, encantador com molts racons del barri del…

via del mig

La via del mig no és quedar-se a mig camí

Quan el Buda va tornar del retir en què havia assolit el Despertar, va voler explicar als seus antics companys d’ascetisme de quina manera hi havia arribat, i de quina manera hi podien també ells arribar. I d’aquest mètode en va dir la Via del mig, una via que manté l’equilibri entre dos extrems, que…

satipatthana mindfulness

El salt a l’abisme de zazen

Quantes vegades fer zazen a la setmana? Què és millor, meditar cada dia, o dos dies a la setmana? Depèn de cadascú, i de cada moment de la vida. Hi ha moments en què podem practicar més, i moments en què podem practicar menys. Si som principiants, és millor augmentar gradualment, no imposar-se d’entrada una…

zazen karma

Zazen. La transformació del karma

És molt cèlebre el diàleg de la primera trobada entre el segon i el tercer ancestres del Zen a la Xina. Sosan tenia lepra, i estava molt malalt. Va anar a veure el mestre Eka, i després de fer tres prosternacions, li va dir: “Si us plau, mestre, ajudi’m! Alliberi’m del meu karma!” Eka va…

zazen dojo

Zazen, L’eix de la via del zen

De com n’és d’important el zazen, la meditació asseguda, en la pràctica del zen, no n’han deixat mai de parlar els mestres de la nostra tradició. Dogen diu: “La transmissió del Dharma de Buda no és altra que la transmissió de seure com un buda. Aquest és l’eix essencial. El que ha passat de persona…

zazen retir novembre

Zazen, la pràctica contínua

Acabem de tornar del retir zen de nou dies, que hem fet a la muntanya, envoltats de la generosa natura del Lluçanès. Després del retir llarg d’estiu, intens i transformador, tornem a la nostra vida quotidiana a pobles i ciutats, potser alguns encara estan de vacances, i d’altres ja estan treballant. Però a tots se’ns…

hara

Zazen, la respiració en el hara

Una vegada hi havia un vell mestre zen que vivia amb la seva comunitat en un petit temple perdut a la muntanya. L’emperador, coneixedor de la seva saviesa, el va convidar a un gran Festival budista, on els participants recitaven sutres durant varis dies i gaudien d’abundants i exquisits menjars oferts pels cuiners del palau.…

tenzo

Tenzo – El cuiner zen

Dogen se’n va anar a la Xina, a la recerca d’un mestre que l’ajudés a respondre la seva pregunta. Després d’haver-ho intentat infructuosament amb diferents mestres, es disposava a tornar al seu país, i ja era a punt d’agafar el vaixell, quan va arribar un vell monjo. Tenia aproximadament seixanta anys, i va pujar a…