Si dono això, què és el que deixaré de tenir? Tal pensament egoista és el camí dels fantasmes. Si gaudeixo d’això, què és el que deixaré de donar? Tal pensament desinteressat és la qualitat dels déus. Shantideva, Guia de la manera de viure d’un bodhisattva 8.125 Diumenge 13 de març es va realitzar una jornada…
Vídeo realitzat per Diana Padrón el juny de 2015 a Lluçà.
És un tòpic molt freqüent entre els que veuen la meditació des d’una perspectiva materialista i utilitarista, considerar el ritual que acompanya la pràctica de les meditacions tradicionals com un embolcall innecessari. Així, en rebre el regal de la pràctica s’afanyen, com un infant que rep una joguina ben embolicada, a estripar el paper, per desfer-se ràpidament de l’embolcall i poder gaudir de la joguina. Però aquesta és una visió incompleta, ja que el ritual contribueix a crear un estat de la ment propici a la meditació.
Dissabte 19 de setembre de 2015, en el marc de la Jornada de Portes obertes, Nansen Salas va pronunciar la conferència “La Via del Zen”, per explicar amb claredat de quina manera totes les pràctiques que es proposen a Zen Kannon es corresponen amb els diversos aspectes de l’ensenyança de Buda, que és una sola, i que…
El 25 i 26 d’abril de 2015 ens heu tornat a trobar a la Fira per la Terra, al Parc de la Ciutadella de Barcelona. Des de l’estand situat al Passeig dels Til·lers, els voluntaris de Zen Kannon han fet torns per atendre la multitud de visitants, a fi de donar-los informació sobre les activitats. Simultàniament…
En les pràctiques d’atenció plena, una de les coses que aprenem és a fer les coses sense estar pensant en una altra cosa. Per exemple, mentre conduïm cap a la feina, tractem de no pensar en tot el que hem de fer allí, sinó que ens concentrem en conduir, atents als senyals, als altres cotxes, als vianants. És el que se’n diu no anar amb el pilot automàtic. Fer les coses amb el pilot automàtic, és a dir, fer-les pensant en una altra cosa, és causa d’accidents, errors, estrès, i fatiga la nostra ment.
És fàcil llegir avui, en algun dels reconeguts best seller sobre Atenció Plena (Mindfulness), afirmacions com: “En un sentit ampli, els termes atenció i consciència són sinònims.” Aquesta afirmació, en la nostra llengua, és una afirmació falsa en tots sentits, i com a conseqüència projecta una ombra de confusió en els estudiants i practicants de l’atenció plena. Perquè ni atenció i consciència són sinònims, ni l’atenció plena és el mateix que la consciència plena.
