Piensas que no tienes tiempo para meditar? Una vez, un hombre joven que tenía dos hijos pequeños y un trabajo muy absorbente fue a ver a un maestro zen y le dijo: «Maestro, desde que tengo hijos, siento que nunca tengo tiempo para mí. Paso muchas horas trabajando y luego, cuando llego a casa, me…
En la jornada de puertas abiertas, Fiesta de la Sangha, Zen Kannon ofrece una sesión abierta para amigos y familiares de sus practicantes activos. La actividad comenzará con una breve meditación, adecuada para todos los públicos, preferentemente sentados en el suelo sobre un cojín, aunque también es posible realizarla en banqueta o silla. Ceremonia dedicada…
El dokusan es, en términos de la práctica del zen, una reunión privada entre un estudiante y un maestro zen. Durante esta entrevista, el estudiante tiene la oportunidad de presentar sus preguntas, dudas o experiencias directamente al maestro. Esta interacción cara a cara es una parte fundamental de la práctica zen y proporciona al practicante…
La jornada retiro de meditación de fin de año es una práctica que nos permite reflexionar sobre el año que ha pasado, cultivar la paz interior y prepararnos para el nuevo año con la mente clara. Meditar en el templo En el templo zen de la Gran Vía encontraremos la tranquilidad y el acompañamiento necesarios…
[vc_row][vc_column][vc_column_text css=»»]Es una antigua tradición en los templos budistas zen dar la bienvenida al año nuevo con la celebración de las 108 campanadas. ¿Por qué 108 campanadas? El número 108 se considera en el budismo un número sagrado que representa la totalidad y la completitud del Universo. Entre otros usos, encontramos que hay 108 cuentas…
¿Que significa Bodhicitta o Bodaishin? Bodaishin (Japonés) o Bodhicitta (Sánscrito) es un concepto fundamental en el budismo zen y en toda la tradición Mahayana. Bodhicitta significa una aspiración al despertar que se traduce como el espíritu del despertar o la mente del despertar. Bodhicitta o Bodaishin es una aspiración o actitud mental altruista que busca…
El Genjokoan es un texto escrito por el maestro zen japonés Eihei Dōgen, quien en el siglo XIII introdujo la escuela budista Sōtō zen en Japón. Genjokoan se puede traducir como «Realización del Instante Presente» o «Despertar con todo el universo». El Genjokoan en el Shobogenzo El Genjokoan es un capítulo de una obra más…
Mindfulness Karma es un módulo del curso de Mindfulness Zen del Centro Zen Kannon, en el que se enseña a aplicar la atención plena en la acción y en sus consecuencias. El malestar psicológico y el sufrimiento en general suelen ser causados a menudo por pensamientos, palabras o acciones nuestras en el pasado. A su…
El próximo retiro zen del 6 al 10 de diciembre está dedicado a la celebración del despertar del Buda histórico. Es una tradición en el budismo zen que considera que el despertar del Buda ocurrió en el octavo día del duodécimo mes lunar. Todos sabemos cómo cambian los calendarios a lo largo de los siglos…
El maestro Dogen explica cómo generar el espíritu del despertar, lo que en japonés se llama bodaishin y en sánscrito boddhicitta. Él, con mayor precisión, lo llama el espíritu de despertar a los demás antes que a uno mismo, para denotar un espíritu de despertar desprovisto de apego al yo. Según Dogen, una de las…
