La almohadilla de rodilla es un cojín que podemos utilizar tanto para dar soporte a las rodillas, en caso de que no lleguen al suelo, como también podemos utilizarla para apoyar las manos. Es perfecta para quienes necesitan un soporte cómodo para la rodilla. Características de la almohadilla de rodilla La almohadilla de rodilla normalmente…
El zabutón es una esterilla para sentarse a meditar, muy utilizada en la práctica del zazen, que es la meditación sentada del budismo zen. Este zabutón es un elemento muy conveniente para los practicantes del zen, ya que proporciona una base estable y cómoda donde apoyar bien las rodillas cuando estamos sentados en el zafu,…
El ritual Oryoki de comer con boles es una práctica tradicional en el Zen, que combina la meditación con el acto de comer. Se trata de un ritual altamente estructurado y formal, que se enseña y se practica en los retiros y los centros de meditación. El término «oryoki» significa literalmente «la cantidad correcta», y…
El kimono utilizado para la meditación zen es un vestido tradicional que se utiliza en la práctica del Zen. Esta ropa tiene características específicas que la hacen adecuada para la meditación. ¿Qué es el kimono zen? Es un tipo específico de kimono utilizado por los practicantes zen para la meditación y ceremonias. Es una túnica…
El zafu es un cojín de meditación tradicionalmente utilizado en la práctica del zazen, que es la meditación sentada del budismo zen. Este cojín es un elemento esencial para los practicantes del zen porque proporciona un soporte estable y cómodo para sentarse durante períodos prolongados de meditación. Características del Zafu Forma y tamaño: El zafu…
La tienda zen es un espacio donde los practicantes de la comunidad Zen Kannon pueden encontrar todo lo que necesitan para la meditación y para la práctica del Zen. En este espacio encontraréis zafus, kimonos y todos los complementos para la práctica que utilizamos habitualmente en el centro y en las sesshins. Aquí encontraréis también…
Enseñanza sobre el Shodoka Durante la segunda quincena del mes de agosto habrá una enseñanza oral (kusen) sobre el Shodoka, canto del Despertar de Yoka Daishi. La enseñanza se podrá escuchar en todas las meditaciones del Centro Zen Kannon con los comentarios del maestro Lluís Nansen Salas. ¿Qué es el kusen? El kusen es una…
El koan de la Perla Brillante de Ikka,» es una de las muchas historias o enigmas paradójicos que forman parte de la tradición zen. Los koan son utilizados en la práctica del zen para ayudar a los practicantes a trascender el pensamiento racional y acceder a una comprensión más profunda de su propia naturaleza y…
Acción Zen. Meditación por la Paz en las puertas abiertas de septiembre La jornada de puertas abiertas Acción Zen, meditación por la paz se celebrará en Zen Kannon Barcelona el domingo 26 de septiembre de 2027. El evento está organizado por Zen Kannon. Sobre todo, este encuentro tiene como objetivo promover el conocimiento y la…
Meditación de verano en septiembre Comienza la primera quincena el intensivo de meditación de verano de julio. Los que tengáis ganas y disponibilidad podéis uniros, meditaciones, práctica de atención plena, y el acompañamiento del maestro Lluís Nansen. ¿Qué es el curso de práctica intensiva de meditación de verano? El curso intensivo de meditación de verano…
