2023/07/12 Samu Zen Verano

Práctica zen del samu El Samu es la práctica del trabajo voluntario consciente, de la tradición zen. Es una forma de meditación en acción, donde las tareas diarias se realizan con plena conciencia y presencia en el momento presente. Se puede entender como el mindfulness del zen, pero va mucho más allá. Tradicionalmente se refería…

2023/02/18 Inicio CURSO MINFULNESS ZEN EL KARMA Sábado 18 febrero

<< ¿Qué es el Karma? En este curso tomaremos consciencia de nuestro karma a partir de la atención plena, y desarrollaremos sabiduría y compasión para superar nuestros condicionamientos karmicos.>> MODULO Mindfulness Zen. El Karma En primer lugar, asentaremos especialmente los hábitos meditativos. Después, enfocaremos la atención plena en la acción. A partir de aquí observaremos…