Meditar por la Paz: una acción colectiva de presencia y esperanza El pasado 25 de mayo de 2025, la comunidad Zen Kannon nos reunimos en el marco de la Fiesta Mayor de la Dreta de l’Eixample de Barcelona para llevar a cabo una Meditación por la Paz, un acto abierto a todos que transformó la…
El camino del zen, una vía hacia el despertar El curso Camino del Zen es una propuesta formativa dentro del programa de Budismo Zen del Centro Zen Kannon. Este curso ofrece una mirada profunda a las diferentes formas de vivir el Dharma. El itinerario está dirigido tanto a meditadores y meditadoras que desean consolidar su…
Celebración del Vesak en Zen Kannon El domingo 24 de mayo, en Zen Kannon nos reuniremos para celebrar el Vesak, el aniversario del nacimiento de Buda, con una jornada abierta llena de calma, comunidad y profundo significado. Ofrenda de flores en el Vesak En esta celebración especial, todos están invitados a traer flores naturales. Ofrecer…
Jornada de Puertas Abiertas en Zen Kannon El domingo 24 de mayo, celebramos una jornada de puertas abiertas en el Centro de meditación Zen Kannon. Queremos que sea un día especial de acogida, convivencia y descubrimiento. Sin duda, es una buena ocasión para conocer de cerca nuestro espacio, la práctica de la meditación zen y…
Meditación por la Paz Os invitamos a participar en la Meditación por la Paz que organiza la comunidad Zen Kannon el próximo 25 de mayo en el marco de la Fiesta Mayor de la Dreta de l’Eixample 2025. Zazen por la paz en el mundo Creemos que hacer Zazen ahora es la mejor manera de…
Retiro urbano de junio en Barcelona – Meditación Zen, Zazen El Centro Zen Kannon de Barcelona os invita a participar en un nuevo retiro urbano de meditación zen, zazenkai, que tendrá lugar los días 7 y 8 de junio. Esta es una oportunidad para profundizar en la práctica del zen sin necesidad de salir de…
Fuse es una palabra japonesa que en el budismo zen hace referencia a la práctica de la donación, la generosidad o el compartir desinteresadamente. Proviene del sánscrito dāna, que es una de las seis perfecciones (pāramitās) del bodhisattva en el budismo Mahayana. Dar sin esperar nada a cambio Fuse no es solo dar cosas materiales…
Un estudio científico sobre la personalidad zen ¿Podemos hablar de ser una persona zen? ¿O de tener una personalidad zen? Cabe decir que en Francia se ha puesto de moda la expresión «Être zen», Ser Zen. Se pueden encontrar toda una serie de libros de autoayuda personal que dan lecciones sobre cómo «ser zen» en…
Concentración y observación son como la pierna derecha y la pierna izquierda con las que camina la mente durante el zazen. Un camino que sortea los obstáculos de la somnolencia y la agitación (Kontin y Sanran) y que evita caer en el estancamiento y la confusión. En este artículo revisaremos este concepto tan importante en…
Meditación, Dopamina y Serotonina La meditación Zen es una práctica milenaria que, además de ser un camino espiritual de introspección y autoconocimiento, tiene un impacto directo en el funcionamiento del cerebro. Diversos estudios han demostrado que esta forma de meditación puede influir en la producción de neurotransmisores como la dopamina y la serotonina, los cuales…
