Satipatthana: Sati: Atenció, Patthana: Quatre fonaments mindfulness Els quatre fonaments de l’atenció és l’ensenyança del Buda recollida en el Satipatthana, un seguit d’instruccions per activar en la ment el mode de funcionar d’atenció plena, o mindfulness, com es coneix avui. Això significa viure el moment present, sense deixar-se distreure per pensaments sobre el passat o…
Details
La vella tomba. En el següent poema el mestre zen Ryokan ens evoca la fugacitat de l’existència. En la nostra percepció del pas del temps, es produeixen distorsions de la percepció. El nostre temps de vida ens sembla un període molt llarg, quan en realitat és molt efímer. L’altre dia, caminava pel Passeig de Sant…
Details
Rellegint el monjo zen Ryokan em trobo tambè aquest altre poema que evoca el pas dels anys. Una manera òbvia de percebre el pas del temps, és mirar enrere, recordar els dies passats, i situar-los en una línia del temps. El que va passar abans, el que va passar després. En aquest cas, la intensitat…
Details
Rellegint Ryokan, sempre em trobo amb agradables sorpreses. En la darrera relectura m’ha impressionat la delicadesa amb què Ryokan parla de la vellesa. Això és potser perquè començo a sentir la seva presència en la meva pell, la meva carn i els meus ossos. M’ha tocat el cor en aquest punt, perquè és diferent dels…
Details
Aquest mes de setembre celebrem el 15è aniversari de Zen Kannon, una pila d’anys de pràctica que hem compartit, i seguim compartint amb molta gent. A finals de setembre de 2008 vam fer la festa d’inauguració del primer dojo, al Kannongyo d’Agullers, 18. Era un local petit, deliciós, encantador com molts racons del barri del…
Details
