Inici Curs Mindfulness Zen Dissabte 26 de setembre 2026 a les 17:00. Inici del curs mindfulness zen amb el primer mòdul: Zen i vida quotidiana. L’entrenament de l’atenció. Com és el curs de mindfulness zen? El curs de mindfulness zen és un programa d’aprenentatge que ofereix eines i pràctiques per desenvolupar la consciència plena o…
Details
Acció zen. Meditació per la Pau a les portes obertes de setembre. La jornada de portes obertes Acció zen, meditació per la pau, se celebrarà a Zen Kannon Barcelona diumenge 28 de setembre de 2025. L’esdeveniment està organitzat per Zen Kannon. Sobretot, aquesta trobada té com a objectiu promoure el coneixement i la pràctica del…
Details
Retir intensiu meditació zen Un retir urbà, intensiu meditació zen, és una pràctica que es realitza en un centre urbà, i en el qual s’hi pot participar parcialment i prendre un primer contacte amb el retir zen, o sesshin zen, que és un pràctica fonamental dins de la tradició del budisme zen. Què és una…
Details
Què és un koan? En la meditació koan zazenshin, introduirem el koan “polir una teula”. El koan és un enigma que s’utilitza en la pràctica del Zen per ajudar els estudiants a transcendir la lògica i aconseguir una comprensió més profunda de la realitat. Els koans són part de l’ensenyament zen i s’utilitzen com a…
Details
Origen del sutra del lotus El sutra del lotus és un text fonamental en el budisme Mahayana i és considerat un dels textos més importants en aquesta tradició. Està compost de diversos capítols i presenta les ensenyances del Buda sobre temes com l’Il·luminació, la vacuïtat, i la natura búdica inherent en tots els éssers. Un…
Details
Retir de novembre de meditació zen Un retir de novembre a la ciutat es un intensiu de meditació zen. La pràctica es realitza en el Centre de meditació Zen Kannon a Barcelona. El retir de ciutat es a la vegada una introducció per a les persones que no han fet mai cap retir. En el retir…
Details
La guineu a les històries zen Per contextualitzar el koan de la guineu cal escoltar aquesta història. Una vegada que un mestre zen passejava pel bosc, es va trobar amb una guineu salvatge. La guineu li va pregar que l’acceptés a la seva comunitat per fer-se monja, i estudiar el Dharma. El mestre li va…
Details
La Via del bodhisattva La Via del Bodhisattva és un concepte important dins del budisme zen, que sorgeix de la tradició Mahayana. Un bodhisattva és algú que aspira a la il·luminació, per ajudar tots els éssers vius a alliberar-se del sofriment. Hi ha diferents aspectes a desenvolupar per realitzar aquesta Via. Un primer aspecte és…
Details
Retir meditació desembre El retir de meditació de desembre, Rohatsu zen, és una practica de meditacio Zen que commemora la il·luminació del Buda històric. Aquesta celebració té lloc cada any el 8 de desembre, que és considerat el vuitè dia del dotzè mes del calendari lunar. Durant el període del rohatsu els practicants de Zen…
Details
La jornada de meditació de cap d’any és una pràctica que ens permet reflexionar sobre l’any que ha passat, cultivar la pau interior, i preparar-nos per al nou any amb la ment clara. Meditar al temple Al temple zen de la Gran Via trobarem la tranquil·litat i l’acompanyament necessari per a un bon retir de…
Details
