Bodhicitta és un concepte fonamental en el budisme zen, i en tota la tradició Mahayana. Es refereix a l’esperit del despertar, o la ment del despertar. Bodhicitta és una aspiració, o actitud mental altruista, que busca el despertar no només per a un mateix, sinó també per al benefici de tots els éssers. Bodhicitta i…
Details
La història del budisme zen és fascinant i enriquidora, ja que es tracta d’una tradició espiritual que ha evolucionat i s’ha adaptat al llarg dels segles, mantenint la seva essència i ensenyances fonamentals. Curs Història del Budisme Zen: introducció Aquest curs d’història del budisme zen ens endinsa en el descobriment d’aquesta rica tradició, que no…
Details
Mindfulness karma és un mòdul del curs de Mindfulness Zen del centre Zen Kannon, en què s’ensenya a aplicar l’atenció plena en l’acció i en les seves conseqüències. El malestar psicològic i el sofriment en general sovint estan causats per pensaments, paraules o accions nostres en el passat. A la vegada, els pensaments, paraules i…
Details
El koan Ikka, també conegut com “La Perla Brillant d’Ikka,” és una de les moltes històries o enigmes paradoxals que formen part de la tradició zen. Els koan són utilitzats en la pràctica del zen per ajudar els practicants a transcendir el pensament racional i accedir a una comprensió més profunda de la seva pròpia…
Details
Retir de febrer a Barcelona Meditació Zen, Zazen El Centre Zen Kannon de Barcelona organitza un retir de meditació zen, zazen, aquest proper mes de febrer. Zazenkai és una oportunitat per aprofundir en la pràctica de zazen (meditació asseguda) en un entorn tranquil i harmoniós. El retir està obert a participants de tots els nivells,…
Details
Les deu etapes de la doma del bou es una ensenyança zen molt coneguda, es potser una de les primeres histories que llegim quan comencem l’estudi del zen. En una carrera acadèmica convencional, anem adquirint coneixements, superant cursos i obtenint titulacions. En l’ensenyament de la tradició Zen, es defuig bastant de l’ús de nivells perquè,…
Details
En aquest curs de budisme zen, els fonaments del Dharma, revisarem alguns dels conceptes més fonamentals per entendre la filosofia budista. La pràctica del zen està més enlla de qualsevol doctrina i filosofia. En el moment que volem entendre què significa la pràctica i què signifiquen les experiències que tenim, és necessari un sistema de…
Details
El retir de Setmana Santa és una estada de pràctica zen. Això vol dir que en una casa de camp enmig de la natura ens dedicarem a practicar intensivament la meditació zen, mentre que la resta d’activitats es realitzen en silenci i amb atenció plena. Així harmonitzem la ment zen, serena i concentrada, amb tots…
Details
Curs de Meditació Zen Avançat El mestre zen Lluís Nansen Salas impartirà un curs de meditació zen avançat al Centre Zen Kannon. Aquests cursos estan pensats per a aquells practicants amb experiència en meditació, que desitgin aprofundir en el camí del Zen. Tindrà lloc durant tres diumenges a la tarda, de 17:00 a 19:00 hores.…
Details
Per què un curs mindfulness zen compassió? El curs mindfulness zen compassió sorgeix de la urgència d’aplicar remeis per apaivagar l’ànsia existencial. Tot i que els practicants zen sabem que la pràctica de zazen és una font inesgotable que calma aquesta set, sovint en la vida quotidiana es produeixen situacions doloroses per a les quals…
Details
