Retir urbà de juny a Barcelona – Meditació Zen, Zazen El Centre Zen Kannon de Barcelona us convida a participar en un nou retir urbà de meditació zen, zazenkai, que tindrà lloc els dies 7 i 8 de juny. Aquesta és una oportunitat per aprofundir en la pràctica del zen sense haver de sortir de…
Details
Samu Zen El samu en el Zen és el voluntariat, que es realitza com a part de la pràctica en un centre zen. La paraula “samu” prové del japonès i significa treball que es porta a terme amb atenció plena (mindfulness), és com una meditació en moviment. El samu és una part essencial de la…
Details
El Genjokoan és un text escrit pel mestre zen japonès Eihei Dōgen, que al segle XIII va introduir l’escola budista Sōtō zen al Japó. Genjokoan es pot traduir com a “Realització de l’Instant Present” o “Despertar amb tot l’Univers”. Shobogenzo El Genjokoan és un capítol d’una obra més extensa de Dogen, anomenada Shōbōgenzō, que és…
Details
La sopa d’arròs guenmai La guenmai és la sopa d’arròs que es pren cada matí després del primer zazen. L’elaboració d’aquest plat tradicional dels monestirs zen, és un exercici d’atenció i concentració excel·lent. Després de la meditació matinal, ens podem prendre un te, i tot seguit, posar-nos mans a l’obra. Hem de tenir en compte…
Details
Origen del Kesa zen L’origen del kesa zen es remunta als temps del Buda, Siddhartha Gautama. Segons la tradició, quan Siddhartha va despertar i va esdevenir Buda, va començar a donar les ensenyances als seus deixebles. En aquell moment, els deixebles vivien en comunitat, i per practicar zazen es posaven el kesa, igual que fem…
Details
El dokusan és, en termes de la pràctica del zen, una trobada privada entre un estudiant i un mestre zen. Durant aquesta entrevista, l’estudiant té l’oportunitat de presentar les seves preguntes, dubtes o experiències directament al mestre. Aquesta interacció cara a cara és una part fonamental de la pràctica zen i proporciona al practicant una…
Details
El “Gakudō Yōjinshū”, els deu fonaments del zen és una obra escrita per Eihei Dōgen, mestre zen japonès del segle XIII, fundador de l’escola Soto zen al Japó. Aquest text està dirigit sobretot als monjos i practicants del zen, i ofereix orientació sobre com dur una vida de pràctica zen adequada. Fonaments del zen de…
Details
Meditació estiu Juliol Dimarts 1 de juliol comença l’intensiu de meditació d’estiu de juliol. Els que en teniu ganes i disponibilitat us hi podeu afegir, meditacions, pràctica d’atenció plena, i l’acompanyament del mestre Lluís Nansen. Què és el curs de pràctica intensiva de meditació d’estiu? El curs intensiu de meditació d’estiu, és un programa de…
Details
La Via del Zen, el camí del Despertar El curs Via del Zen és una proposta formativa dins del programa de Budisme Zen del Centre Zen Kannon. Aquest curs ofereix una mirada profunda a les diferents formes de viure el Dharma. L’itinerari s’adreça tant a meditadors i meditadores que volen consolidar la seva pràctica, com…
Details
Els preceptes de bodhisattva Hi ha una història que il·lustra molt bé el sentit dels preceptes de bodhisattva. Un vell mestre va fer un viatge a l’Índia central, on se li va acostar un estudiant, que li va dir: “Els meus pares, tot i que segueixen la Via dels Tres Tresors, han estat molt malalts,…
Details
