El Genjokoan és un text escrit pel mestre zen japonès Eihei Dōgen, que al segle XIII va introduir l’escola budista Sōtō zen al Japó. Genjokoan es pot traduir com a “Realització de l’Instant Present” o “Despertar amb tot l’Univers”. Shobogenzo El Genjokoan és un capítol d’una obra més extensa de Dogen, anomenada Shōbōgenzō, que és…
Mindfulness karma és un mòdul del curs de Mindfulness Zen del centre Zen Kannon, en què s’ensenya a aplicar l’atenció plena en l’acció i en les seves conseqüències. El malestar psicològic i el sofriment en general sovint estan causats per pensaments, paraules o accions nostres en el passat. A la vegada, els pensaments, paraules i…
El proper retir zen del 6 al 10 de desembre està dedicat a la celebració del despertar del Buda històric. És una tradició en el budisme zen, que considera que el despertar del Buda es va produir el 8è dia del 12è mes lunar. Tots sabem com canvien els calendaris al llarg dels segles, i…
El mestre Dogen explica com generar l’esperit del despertar, el que en japonès se’n diu bodaishin, i en sànscrit boddhicitta. Ell, amb més precisió, en diu l’esperit de despertar els altres abans que un mateix, per denotar un esperit de despertar desprovist de l’aferrament al jo. Segons Dogen, una de les maneres de generar la…
Xerrada de Lluís Nansen Salas a la XII Jornada de Budisme a Catalunya, organitzada per la CCEB, amb el títol “Una vida sense temps” a partir de es lectures de poemes del monjo Ryokan i del mestre Dogen. 12 novembre 2023. XIII Jornada de budisme a Catalunya. 12 de novembre de 2023. Organitza: Coordinadora Catalana…
Samu Zen El samu en el Zen és el voluntariat, que es realitza com a part de la pràctica en un centre zen. La paraula “samu” prové del japonès i significa treball que es porta a terme amb atenció plena (mindfulness), és com una meditació en moviment. El samu és una part essencial de la…
Amb el temps de tardor, els dies s’escurcen, la pluja i el fred ens anuncien l’arribada de l’hivern, i ens fa reflexionar sobre el pas dels anys. La concepció que tenim del temps és molt subjectiva, i tant ens sembla que el temps passa molt a poc a poc, com ens adonem que els anys…
