retir de meditacio

El retir de meditació de cap d’any és una pràctica que ens permet reflexionar sobre l’any que ha passat, cultivar la pau interior, i preparar-nos per al nou any amb la ment clara.

Meditar al temple

Al temple zen de la Gran Via trobarem la tranquil·litat i l’acompanyament necessari per a un bon retir de meditació zen. La pràctica intensiva de zazen ens brindarà un camí segur cap a la pau interior.

Contemplació retrospectiva

En aquesta època de l’any, ens venen a la ment reflexions sobre els moments importants de l’any que acaba. El que hem après, el que hem sentit, el que hem viscut. Observarem amb acceptació i sense jutjar.

Deixar anar i agrair

Identificarem qualsevol càrrega emocional o pensaments que vulguem deixar anar. Contemplarem com aquestes preocupacions es dissolen, i ens permeten començar de nou.
Expressarem gratitud per les experiències viscudes i les lliçons apreses. Aprofitarem el temps per agrair a les persones que han estat en la nostra vida, així com a les oportunitats que hem tingut.

Propòsits per al nou any

D’aquestes reflexions sorgiran alguns propòsits clars per a l’any vinent. Allargarem l’espai de meditació amb el manteniment del silenci entre meditacions. Ens permetrem estar en pau amb nosaltres mateixos i connectar amb la profunditat del moment present.

Retir de meditació de cap d’any

Dirigeix el mestre zen Lluís Nansen Salas
Presencial / per zoom
programa:

Dimecres 27 de desembre
07:30-8:45 ZAZEN+ cerimònia+ samu+cafè
10:00-11:00 ZAZEN
12:00-17:00 ATENCIÓ PLENA VIDA QUOTIDIANA. AUDIOS
17:30-18:30 ZAZEN
19:30-20:30 ZAZEN

Dijous 28 de desembre
07:30-8:45 ZAZEN+ cerimònia+ samu+cafè
10:00-11:00 ZAZEN
12:00-17:00 ATENCIÓ PLENA VIDA QUOTIDIANA. AUDIOS
17:30-18:30 ZAZEN
19:30-20:30 ZAZEN

Divendres 29 de desembre
07:30-8:45 ZAZEN+ cerimònia+ samu+cafè
10:00-11:00 ZAZEN
12:00-17:00 ATENCIÓ PLENA VIDA QUOTIDIANA. AUDIOS
18:30 INTRODUCCIÓ GRATUÏTA A LA MEDITACIÓ
19:30-20:30 ZAZEN

Dissabte 30 de desembre

08:30-10:00 ZAZEN+ cerimònia+ samu+cafè
11:00-12:00 ZAZEN
17:00 ASSEMBLEA GENERAL SOCIS
19:30-… ZAZEN + CERIMÒNIA 108 CAMPANADES per a l’alliberació del mal karma

El retir es pot fer complet o parcial. Cal arribar o connectar-se 15 minuts abans del zazen. Gratuït per als socis de Zen Kannon.

Inscriu-te al retir de cap d'any

    El teu nom

    El teu e-mail (obligatori)

    El teu missatge

    En acceptar aquest formulari dóna el seu consentiment al tractament automatitzat de les seves dades per rebre informació de Zen Kannon.

    En cas d'error comproveu que ja heu acceptat el consentiment de les galetes i refresqueu la pàgina. Si continua l'error contacta amb l'administrador a [email protected].