Meditación zen y tolerancia al dolor
Efectos de la meditación en la tolerancia al dolor La meditación y el dolor tienen una relación muy especial para los practicantes del zen. Por un lado, no podemos ignorar…
En esta sección encontrarás artículos escritos por maestros y practicantes del Centro Zen Kannon de Barcelona. Reflexiones sobre la práctica del zen, comentarios de textos budistas, experiencias personales y perspectivas contemporáneas sobre la vida espiritual. Una mirada viva y actual al Dharma desde la ciudad.
¿Qué es la meditación? El enfoque zen
¿Qué es meditación? Hoy en día hay mucha oferta de meditación, hay clases de meditación guiada, retiros de meditación, aplicaciones para meditar en el móvil, … pero de toda esa…
Prepararse para el retiro de meditación en Catalunya
Preparar el retiro de meditación A menudo dejamos para el último día la decisión firme de participar en un retiro de meditación. Ahora, por ejemplo, faltan pocos meses para el…
Zen para nada. Vínculos entre Antai-ji y Zen Kannon
Zen para nada. La película «Zen para nada» es un documental dirigido por Werner Penzel. La película sigue el viaje de una mujer suiza mientras pasa unos meses en un…
Meditar más y consumir menos.
En un pequeño pueblo junto al mar, vivía un hombre llamado Joan. Era un hombre que parecía que nunca tenía tiempo. Siempre corría de un lugar a otro, ocupado con…
Aprender a meditar por mi mismo
Cada vez más gente se pregunta como aprender a meditar por sí mismo, porque saben de los beneficios de la meditación. Hoy en día es muy fácil obtener información de…
Buenos propósitos para el nuevo curso.
Como cada mes de septiembre, después del descanso del verano, volvemos a nuestras ocupaciones. Esta semana, el bullicio de la ciudad y la gente por las calles nos avisa que…
Red Pine y el sutra del estrado de Hui Neng
El sutra del estrado del maestro Hui Neng es uno de los textos fundacionales del Zen. Desde la llegada de Bodhidharma, el Zen se transmite con un hilo muy fino,…
El segundo despertar de los grandes seres es saber cuándo tenemos suficiente
Sabemos cuáles serán las consecuencias de no enfrentar los problemas ambientales que tenemos. La alteración del clima, la pérdida de biodiversidad, el aumento imparable de la contaminación, son ya efectos…
El primer despertar es tener pocos deseos
Es fácil sentirse abrumado por la magnitud de los problemas ambientales a qué nos enfrentamos. El cambio climático, la pérdida de biodiversidad, la contaminación, entre otros, son desafíos enormes. Pero,…