Curs de Meditació Zen Avançat
El mestre zen Lluís Nansen Salas impartirà un curs de meditació zen avançat al Centre Zen Kannon. Aquests cursos estan pensats per a aquells practicants amb experiència en meditació, que desitgin aprofundir en el camí del Zen. Tindrà lloc durant tres diumenges a la tarda, de 17:00 a 19:00 hores. A cada sessió es tractaran temes fonamentals per enriquir la pràctica personal i l’ensenyament del Zen.
Calendari i contingut del curs:
Primer Taller. Guiar meditacions
Guiar una meditació. Obstacles de la meditació. Organitzar-se una rutina personal. La meditació dels quatre fonaments. Aquesta sessió se centrarà en les habilitats necessàries per liderar meditacions de manera efectiva, incloent com reconèixer i superar els principals obstacles que poden sorgir durant la pràctica. També s’abordarà com dissenyar una rutina personal adaptada a les necessitats individuals i s’aprofundirà en els quatre fonaments de la meditació.
Segon Taller: Ensenyar la postura
Com ensenyar la postura. Correcció d’errors freqüents. Meditació en la vacuïtat. Durant aquesta sessió, els participants aprendran a ensenyar i corregir la postura adequada per a la meditació, incloent com abordar errors comuns entre els practicants. En aquest curs de meditacio hi haurà una pràctica de meditació en la vacuïtat, un dels conceptes essencials del Zen.
Tercer Taller: Despertar la ment
Despertar la ment. Els quatre dhyana. Satori, i satipatthana amb els set factors del despertar. L’última sessió del curs estarà enfocada a l’aspecte més profund de la meditació zen: el despertar de la ment. Els participants exploraran els quatre dhyana (estats de concentració meditativa), el concepte de satori (il·luminació) i els set factors del despertar associats amb la pràctica de satipatthana dins el curs de meditació zen.
Detalls pràctics:
Duració i Horari: Tres diumenges tarda de 17:00 a 19:00.
Lloc: Centre Zen Kannon.
Instructor: Mestre zen Lluís Nansen Salas.
Requisits: Curs de meditacio Zen Base.
Preu curs: 60 € (socis actius: 20 €).
Dates del proper curs:
Primer Taller: 23 de març de 2025.
Segon Taller: 6 d’abril de 2025.
Tercer Taller: 27 d’abril de 2025.
Aquest curs és una oportunitat excepcional per aprofundir en els ensenyaments del zen i desenvolupar habilitats tant per a la pràctica personal, com per al guiatge de grups. És ideal per a aquells que aspiren a compartir la pràctica amb altres i contribuir a la transmissió de l’esperit dels cursos de meditació zen.
Inscripcions: Les places són limitades i es requereix inscripció prèvia. Per a més informació o per reservar la teva plaça, posa’t en contacte amb el Centre Zen Kannon.
Reserva la teva plaça al curs de meditació zen avançat
