El mestre Sosan ens convida a la no dualitat amb aquests versos del seu Shinjinmei, el poema de la ment de la fe. “La Via del zen no és difícil, n’hi ha prou amb no escollir, ni rebutjar. Quan deixem de buscar o escapar, s’il·lumina a si mateixa.” Si el que volem éser connectar amb…
Deixar de fer el mal Keizan diu: “Deixar de fer el mal és l’arrel de la pràctica, feu-ne la vostra llar”. Deixar de fer el mal vol dir deixar de crear mal karma, deixar de causar sofriment als altres éssers i a nosaltres mateixos. Tots sabem el que ens fa mal a nosaltres, i podem…
Una història antiga sobre el samadhi de lluna plena, diu que en una ocasió el venerable Nāgārjuna estava predicant pel sud de l’índia. Molts del que l’escoltaven només creien en els béns materials d’aquest món, i però això, després d’escoltar-lo predicar el Dharma, li van dir: “No hi ha res com els béns materials d’aquest…
Penses que no tens temps per meditar?. Una vegada, un home jove que tenia dos fills petits i una feina molt absorbent, va anar a veure un mestre zen. i li va dir: “Mestre, des que tinc fills, tinc la sensació que no tinc mai temps per a mi, em passo moltes hores treballant i…
El proper retir zen del 6 al 10 de desembre està dedicat a la celebració del despertar del Buda històric. És una tradició en el budisme zen, que considera que el despertar del Buda es va produir el 8è dia del 12è mes lunar. Tots sabem com canvien els calendaris al llarg dels segles, i…
El mestre Dogen explica com generar l’esperit del despertar, el que en japonès se’n diu bodaishin, i en sànscrit boddhicitta. Ell, amb més precisió, en diu l’esperit de despertar els altres abans que un mateix, per denotar un esperit de despertar desprovist de l’aferrament al jo. Segons Dogen, una de les maneres de generar la…
Amb el temps de tardor, els dies s’escurcen, la pluja i el fred ens anuncien l’arribada de l’hivern, i ens fa reflexionar sobre el pas dels anys. La concepció que tenim del temps és molt subjectiva, i tant ens sembla que el temps passa molt a poc a poc, com ens adonem que els anys…
Per sort en els seus poemes Ryokan ha trobat una via per assossegar el sentiments dolorosos que provoquen el pas del temps, a partir d’honorar l’esperit absent del vell mestre, i comprendre que tingui o no tingui sentit, la vida és una joia preciosa, un estel fugaç que ens deixa meravellats. Poema de Ryokan De…
Satipatthana: Sati: Atenció, Patthana: Quatre fonaments mindfulness Els quatre fonaments de l’atenció és l’ensenyança del Buda recollida en el Satipatthana, un seguit d’instruccions per activar en la ment el mode de funcionar d’atenció plena, o mindfulness, com es coneix avui. Això significa viure el moment present, sense deixar-se distreure per pensaments sobre el passat o…
La vella tomba. En el següent poema el mestre zen Ryokan ens evoca la fugacitat de l’existència. En la nostra percepció del pas del temps, es produeixen distorsions de la percepció. El nostre temps de vida ens sembla un període molt llarg, quan en realitat és molt efímer. L’altre dia, caminava pel Passeig de Sant…
