Cada cop més gent es pregunta com aprendre a meditar per si mateix, perquè coneixen els beneficis de la meditació. Avui dia és molt fàcil obtenir informació sobre com fer qualsevol cosa a internet i, per descomptat, també sobre aprendre tècniques de meditació. Existeixen apps guiades per al mòbil. Hi ha moltes formes de meditació,…
Com cada mes de setembre, després del descans de l’estiu, tornem a les nostres ocupacions. Aquesta setmana el bullici de la ciutat i la gent pels carrers, ens avisa que la majoria dels nostres conciutadans ja han tornat. Comença un nou cicle d’aquells que van de tardor a estiu, un curs escolar, que no deixa…
El sutra de l’estrada del mestre Hui Neng és un dels textos fundacionals del Zen. Des de l’arribada de Bodhidarma, el Zen es transmet amb un fil molt prim, de mestre a deixeble. La línia de transmissió no té ramificacions que hagin perdurat. És a partir de Hui Neng que el Zen es ramifica i…
Sabem quines seran les conseqüències de no enfrontar els problemes ambientals que tenim. L’alteració del clima, la pèrdua de biodiversitat, l’augment imparable de la contaminació, son ja efectes coneguts, entre molts d’altres. Davant d’això, no podem ignorar que cadascú de nosaltres té el poder d’actuar. Cada elecció que fem en la nostra vida diària pot…
És fàcil sentir-se superat per la magnitud dels problemes ambientals que enfrontem. El canvi climàtic, la pèrdua de biodiversitat, la contaminació, entre altres, són reptes enormes. Però, malgrat això, cadascú de nosaltres té el poder d’actuar. Cada elecció que fem en la nostra vida diària pot sumar-se a un canvi positiu, i una d’elles, encara…
Aquest 1 de març de 2024 comença per a mi una nova etapa com a ensenyant zen. Als 59 anys m’he retirat definitivament de la feina en què treballava fins ara. Durant molt de temps he compartit la dedicació a aquesta feina i la tasca com a mestre zen de la comunitat Zen Kannon. Una…
Nou horari de zazen Ens complau informar-vos que a partir de l’1 de maig s’ampliarà l’horari de zazen. Als horaris de dimarts, dimecres i dijous de 18:00 a 19:00 que van començar l’1 de març. Si afegeix també el dilluns amb el mateix horari de 18:00 a 19:00 . Aquest nou horari de 18:00 de…
El mestre Sosan ens convida a la no dualitat amb aquests versos del seu Shinjinmei, el poema de la ment de la fe. “La Via del zen no és difícil, n’hi ha prou amb no escollir, ni rebutjar. Quan deixem de buscar o escapar, s’il·lumina a si mateixa.” Si el que volem éser connectar amb…
Deixar de fer el mal Keizan diu: “Deixar de fer el mal és l’arrel de la pràctica, feu-ne la vostra llar”. Deixar de fer el mal vol dir deixar de crear mal karma, deixar de causar sofriment als altres éssers i a nosaltres mateixos. Tots sabem el que ens fa mal a nosaltres, i podem…
Una història antiga sobre el samadhi de lluna plena, diu que en una ocasió el venerable Nāgārjuna estava predicant pel sud de l’índia. Molts del que l’escoltaven només creien en els béns materials d’aquest món, i però això, després d’escoltar-lo predicar el Dharma, li van dir: “No hi ha res com els béns materials d’aquest…
