Meditació zen i tolerància al dolor
Efectes de la meditació en la tolerància al dolor La meditació i el dolor tenen una relació molt especial per als practicants del Zen. D’una banda, no podem ignorar que…
En aquesta secció trobaràs articles escrits per mestres i practicants del Centre Zen Kannon de Barcelona. Reflexions sobre la pràctica del zen, comentaris sobre textos budistes, experiències personals i perspectives contemporànies sobre la vida espiritual. Una mirada viva i actual al Dharma des de la ciutat.
Què és la meditació?
Què és la meditació? Avui en dia hi ha molta oferta de meditació, hi ha classes de meditació guiada, retirs de meditació, aplicacions de meditació guiada per al mòbil, ….…
Preparar-se per al retir de meditació a la muntanya
Preparar-se per al retir de meditació Sovint deixem per a l’últim dia la decisió en ferm de participar en un retir de meditació. Ara, per exemple, falten pocs mesos per…
Zen per a no res. Vincles entre Antai-ji i Zen Kannon
Zen per a no res. La pel·lícula “Zen per a no res” és un documental dirigit per Werner Penzel. El film segueix el viatge d’una dona suïssa mentre passa uns…
Meditar més i consumir menys.
En un petit poble a la vora del mar, vivia un home anomenat Joan. Era un home que semblava que mai tenia temps. Sempre corria d’un lloc a l’altre, ocupat…
Aprendre a meditar per mi mateix
Cada cop més gent es pregunta com aprendre a meditar per si mateix, perquè coneixen els beneficis de la meditació. Avui dia és molt fàcil obtenir informació sobre com fer…
Bons propósits per al nou curs
Com cada mes de setembre, després del descans de l’estiu, tornem a les nostres ocupacions. Aquesta setmana el bullici de la ciutat i la gent pels carrers, ens avisa que…
Red Pine i el sutra de l’estrada de Hui Neng
El sutra de l’estrada del mestre Hui Neng és un dels textos fundacionals del Zen. Des de l’arribada de Bodhidarma, el Zen es transmet amb un fil molt prim, de…
El segon despertar és saber quan en tenim prou
Sabem quines seran les conseqüències de no enfrontar els problemes ambientals que tenim. L’alteració del clima, la pèrdua de biodiversitat, l’augment imparable de la contaminació, son ja efectes coneguts, entre…
El primer despertar és tenir pocs desitjos
És fàcil sentir-se superat per la magnitud dels problemes ambientals que enfrontem. El canvi climàtic, la pèrdua de biodiversitat, la contaminació, entre altres, són reptes enormes. Però, malgrat això, cadascú…