La sopa d’arròs guenmai La guenmai és la sopa d’arròs que es pren cada matí després del primer zazen. L’elaboració d’aquest plat tradicional dels monestirs zen, és un exercici d’atenció i concentració excel·lent. Després de la meditació matinal, ens podem prendre un te, i tot seguit, posar-nos mans a l’obra. Hem de tenir en compte…
El “Gakudō Yōjinshū”, els deu fonaments del zen és una obra escrita per Eihei Dōgen, mestre zen japonès del segle XIII, fundador de l’escola Soto zen al Japó. Aquest text està dirigit sobretot als monjos i practicants del zen, i ofereix orientació sobre com dur una vida de pràctica zen adequada. Fonaments del zen de…
El principi de “la ment en si mateixa és buda” El principi de «la ment en si mateixa és buda» és molt conegut en el Zen, però molta gent ho ha interpretat erròniament. Pensen “si la nostra ment aquí i ara és buda, la nostra conducta ha de ser sempre la correcta i, per tant,…
Sabem quines seran les conseqüències de no enfrontar els problemes ambientals que tenim. L’alteració del clima, la pèrdua de biodiversitat, l’augment imparable de la contaminació, son ja efectes coneguts, entre molts d’altres. Davant d’això, no podem ignorar que cadascú de nosaltres té el poder d’actuar. Cada elecció que fem en la nostra vida diària pot…
Com a membre de la Coordinadora d’Entitats de la Dreta de l’Eixample, Zen Kannon particpa aquest any per primer cop a la Festa Major de l’eixample, i obre les seves portes a tots els veïns del barri de la Dreta de l’Eixample. La voluntat de Zen Kannon és estar plenament integrat al barri i formar-ne…
Origen del Kesa zen L’origen del kesa zen es remunta als temps del Buda, Siddhartha Gautama. Segons la tradició, quan Siddhartha va despertar i va esdevenir Buda, va començar a donar les ensenyances als seus deixebles. En aquell moment, els deixebles vivien en comunitat, i per practicar zazen es posaven el kesa, igual que fem…
És fàcil sentir-se superat per la magnitud dels problemes ambientals que enfrontem. El canvi climàtic, la pèrdua de biodiversitat, la contaminació, entre altres, són reptes enormes. Però, malgrat això, cadascú de nosaltres té el poder d’actuar. Cada elecció que fem en la nostra vida diària pot sumar-se a un canvi positiu, i una d’elles, encara…
Taisen Deshimaru va ser un mestre zen japonès, que va portar el budisme zen a Europa. Nascut el 1914, es va formar extensament al Japó abans de la Segona Guerra Mundial. Després de la Guerra, va reprendre la seva formació i va ser ordenat monjo zen. Deshimaru: Arribada del Zen a Europa Als anys 60,…
Koan sobre l’ensenyança mai explicada L’ensenyança mai explicada és un koan zen que transmet una ensenyança de Buda. En un moment proper a la seva mort, el Buda va confessar als seus deixebles que ell no havia explicat res. Quina és aquesta ensenyança que mai va explicar? El Koan és un enigma zen que desafia…
Els vuit despertars dels grans éssers El Buda, abans de morir, va donar un últim ensenyament als seus deixebles, perquè poguessin continuar eternament en la via de la consciència plena: els vuit despertars dels grans éssers. Els grans éssers son els budes, els desperts, els éssers de la via de la consciència plena. Practicar aquests…
