El Sutra del cor El Sutra del Cor, l’Hannya Shingyo, com l’anomenem a l’escola zen, es canta als dojos i temples zen al final de la meditació del matí. La primera vegada, ens pot resultar incòmode haver de cantar un Sutra. Molts hem perdut el costum de cantar amb els altres, potser només ho vam…
Acabem de tornar del retir zen de nou dies, que hem fet a la muntanya, envoltats de la generosa natura del Lluçanès. Després del retir llarg d’estiu, intens i transformador, tornem a la nostra vida quotidiana a pobles i ciutats, potser alguns encara estan de vacances, i d’altres ja estan treballant. Però a tots se’ns…
Retir meditació desembre El retir de meditació de desembre, Rohatsu zen, és una practica de meditacio Zen que commemora la il·luminació del Buda històric. Aquesta celebració té lloc cada any el 8 de desembre, que és considerat el vuitè dia del dotzè mes del calendari lunar. Durant el període del rohatsu els practicants de Zen…
Una vegada hi havia un vell mestre zen anomenat Hara que vivia amb la seva comunitat en un petit temple perdut a la muntanya. L’emperador, coneixedor de la seva saviesa, el va convidar a un gran Festival budista, on els participants recitaven sutres durant varis dies i gaudien d’abundants i exquisits menjars oferts pels cuiners…
Dogen se’n va anar a la Xina, a la recerca d’un mestre que l’ajudés a respondre la seva pregunta. Després d’haver-ho intentat infructuosament amb diferents mestres, es disposava a tornar al seu país, i ja era a punt d’agafar el vaixell, quan va arribar un vell monjo. Tenia aproximadament seixanta anys, i va pujar a…
Enquesta català entitats budistes L’enquesta sobre l’ús del català a les entitats budistes, realitzada per voluntaris de Zen Kannon per a la Coordinadora Catalana d’Entitats Budistes (CCEB), revela dades significatives sobre la presència de la llengua catalana en aquestes organitzacions. La participació activa de les entitats ha permès obtenir una visió detallada de la realitat…
Pràctica zen del samu al estiu El Samu zen estiu és la pràctica del treball voluntari conscient, de la tradició zen. És una forma de meditació en acció, en què les tasques diàries es realitzen amb plena consciència, i presència en el moment present. Es pot entendre com a mindfulness del zen, però va més…
Molt sovint utilitzem la paraula zazen per referir-nos a la meditació zen. És una paraula d’origen japonès composta per “za,” que vol dir seure i “zen,” que deriva de la paraula xinesa “chan,” que a la vegada deriva del sànscrit “dhyana,” que significa meditació. De manera que zazen vol dir justament això, meditació asseguda. D’altra…
Ser es no ser, no ser es ser LLUÍS NANSEN SALAS Vista de Maredsous. Foto cortesía del Autor. Maredsous es una abadía benedictina en la región de Valonia, en Bélgica. Durante muchos años, el maestro Roland Yuno Rech hacía el campo zen de julio en el colegio anexo a esta abadía. Un retiro de nueve…
Diumenge 5 d’octubre de 2025 comença el curs de zazen (Meditació Zen). Sens dubte és una oportunitat per explorar i aprofundir en la pràctica d’aquesta antiga tradició espiritual. En aquest sentit, el Zazen (meditació zen), ens obre el camí cap a la visió de la realitat interior en el moment present, que ens farà retrobar…
