koan zazenshin

2025/10/11 Taller de meditació koan zazenshin

Què és un koan? En la meditació koan zazenshin, introduirem el koan “polir una teula”. El koan és un enigma que s’utilitza en la pràctica del Zen per ajudar els estudiants a transcendir la lògica i aconseguir una comprensió més profunda de la realitat. Els koans són part de l’ensenyament zen i s’utilitzen com a…

dojo zen born

15è aniversari del naixement de Zen Kannon

Aquest mes de setembre celebrem el 15è aniversari de Zen Kannon, una pila d’anys de pràctica que hem compartit, i seguim compartint amb molta gent. A finals de setembre de 2008 vam fer la festa d’inauguració del primer dojo, al Kannongyo d’Agullers, 18. Era un local petit, deliciós, encantador com molts racons del barri del…

religions llengua

Zen Kannon signa l’acord “Religions per la llengua”

L’acord “Religions per la llengua” recull el compromís de les entitats i comunitats religioses a favor del català i de la seva promoció social. El 12 de juliol de 2022 es presentà l’acord “Religions per la llengua, un compromís de les entitats religioses a favor del català”. A partir d’aquella data, son nombroses les entitats…

via del mig

La via del mig no és quedar-se a mig camí

Quan el Buda va tornar del retir en què havia assolit el Despertar, va voler explicar als seus antics companys d’ascetisme de quina manera hi havia arribat, i de quina manera hi podien també ells arribar. I d’aquest mètode en va dir la Via del mig, una via que manté l’equilibri entre dos extrems, que…

satipatthana mindfulness

El salt a l’abisme de zazen

Quantes vegades fer zazen a la setmana? Què és millor, meditar cada dia, o dos dies a la setmana? Depèn de cadascú, i de cada moment de la vida. Hi ha moments en què podem practicar més, i moments en què podem practicar menys. Si som principiants, és millor augmentar gradualment, no imposar-se d’entrada una…