Pràctica zen del samu
El Samu és la pràctica del treball voluntari conscient, de la tradició zen. És una forma de meditació en acció, en què les tasques diàries es realitzen amb plena consciència, i presència en el moment present. Es pot entendre com a mindfulness del zen, però va més enllà. Tradicionalment es referia al manteniment del monestir, la neteja, la cuina, o altres tasques quotidianes del temple. Avui es pot traslladar a tots els àmbits de la vida, i podem realitzar les tasques de la vida quotidiana cultivant la concentració, la presència i la consciència plena. La millor manera de fer-ho, és asseure’s primer en zazen. Si fem samu després de seure en zazen, la nostra ment flueix en atenció i consciència plena, sense cap esforç addicional.
Durant el samu, és important cada detall de cada acció. No ens deixem arrossegar per emocions o distraccions mentals, i connectem amb el moment present. El més important del samu, però, és que es practiquen la generositat i l’altruisme, ja que es realitza en benefici de la comunitat, o de l’entorn, i en donar un servei als altres, es cultiva l’actitud desinteressada.
Influència de l’actitud zen en el karma
En el samu és important realitzar les accions sense aferrar-se al resultat, a un ideal, o a la compensació. És la millor manera d’abandonar l’ego i el desig de recompenses personals. En lloc d’això, actuem amb desinterès i dedicació a l’acció en si mateixa. Això ens ajuda a alliberar-nos de les limitacions mentals, i assolim un estat de llibertat i realització espiritual.
Ho sabem per la llei del Karma: cada acció, cada pensament i cada paraula, tenen un efecte en el món i en nosaltres mateixos. I, per tant, és important actuar amb bondat, sinceritat i respecte cap als altres i cap a la naturalesa. I la millor manera és a partir de l’acció desinteressada, de la responsabilitat, i de la consciència de les conseqüències. Això ens obre el camí per alliberar-nos de l’ego i realitzar la nostra naturalesa pura.
Samu Zen Estiu 2023
Per aquest estiu, us proposem crear uns grups de samu, durant els mesos de juliol, agost i setembre. Si teniu disponibilitat i ganes de practicar el samu, podeu triar entre les següents possibilitats:
– Massillar i embellir parets
– Posar canaletes per a instal·lació elèctrica
– Enganxar cartells pel barri
– Netejar i reparar Zabutons
– Comprar material i fer inventari d’eines.
Encara no estan fixades les dates, ni la duració. Un cop es constitueixin els equips, els seus membres es posaran d’acord amb les dates i horaris de treball, dels mesos de juliol, agost i setembre.
Si esteu interessats en participar en algun dels equips, o en més d’un, com també si us és indistint, ompliu el formulari!.
Bona pràctica!