Agrupació de tots els articles sobre meditació, o meditacio, del Blog d’en Nansen o d’altres pàgines de la web de Zen Kannon. Especialment de zazen y la seva pràctica en grup presencial i online guiada per el Mestre Nansen.

curs curso meditacio meditacion

Curs meditació Zen o Zazen

El curs de meditació zen està orientat a persones de tots els nivells d’experiència, tant principiants com veterans. Tothom pot experimentar els beneficis de la meditació zazen. El programa es…

zen zazen que es

Què és el Zen

El Zen La paraula Zen significa meditació. Defineix una de les escoles budistes que privilegia la pràctica de la meditació asseguda, en postura lotus, que es remunta a l’experiència del…