El zafu és un coixí de meditació tradicionalment utilitzat en la pràctica del zazen, que és la meditació asseguda del budisme zen. Aquest coixí és un element essencial per als practicants del zen perquè proporciona un suport estable i còmode per seure durant períodes prolongats de meditació. Característiques del Zafu Forma i mida: El zafu…
La botiga zen és un espai on els practicants de la comunitat Zen Kannon poden trobar tot allò que necessiten per a la meditació i per a la pràctica del Zen. En aquest espai trobareu els zafus, els kimonos i tots els complements per a la pràctica que utilitzem habitualment en el centre i a…
Ensenyança sobre el Cant del despertar Durant la segona quinzena del mes d’agost hi haurà ensenyança oral (kusen) sobre el cant del despertar de Yoka Daishi. L’ensenyança la podrem escoltar durant les meditacions del centre Zen Kannon, amb els comentaris del mestre Lluís Nansen Salas Què és el kusen? El kusen és una ensenyança oral…
El koan Ikka, també conegut com “La Perla Brillant d’Ikka,” és una de les moltes històries o enigmes paradoxals que formen part de la tradició zen. Els koan són utilitzats en la pràctica del zen per ajudar els practicants a transcendir el pensament racional i accedir a una comprensió més profunda de la seva pròpia…
Acció zen. Ecologia i societat La jornada de portes obertes Acció zen, ecologia i societat, se celebrarà a Zen Kannon Barcelona diumenge 29 de setembre de 2024. L’esdeveniment està organitzat per Zen Kannon. Sobretot, aquesta trobada té com a objectiu promoure el coneixement i la pràctica del zen amb xerrades i activitats dirigides tant als…
Meditació estiu Agost Comença l’intensiu de meditació d’estiu d’Agost. Els que en teniu ganes i disponibilitat us hi podeu afegir, meditacions, pràctica d’atenció plena, i l’acompanyament del mestre Lluís Nansen. Què és el curs de pràctica intensiva de meditació d’estiu? El curs intensiu de meditació d’estiu, és un programa de pràctica que es realitza en…
El Denkoroku, o “Història de la transmissió de la flama”, és un text clàssic del zen. Va ser escrit per Keizan Jōkin, un dels mestres fundadors de l’escola Sōtō del budisme zen, al Japó. Aquest text es considera una obra fonamental per a la comprensió de la línia de transmissió del Dharma, la successió de…
El sutra de l’estrada del mestre Hui Neng és un dels textos fundacionals del Zen. Des de l’arribada de Bodhidarma, el Zen es transmet amb un fil molt prim, de mestre a deixeble. La línia de transmissió no té ramificacions que hagin perdurat. És a partir de Hui Neng que el Zen es ramifica i…
La XIV Jornada de Budisme a Catalunya se celebrarà a Barcelona dissabte 1 de juny de 2024. L’esdeveniment està organitzat per la Coordinadora Catalana d’Entitats Budistes (CCEB). Aquesta trobada té com a objectiu promoure el coneixement i la pràctica budista a través de xerrades i activitats dirigides tant a practicants com al públic general. Jornada…
La sopa d’arròs guenmai La guenmai és la sopa d’arròs que es pren cada matí després del primer zazen. L’elaboració d’aquest plat tradicional dels monestirs zen, és un exercici d’atenció i concentració excel·lent. Després de la meditació matinal, ens podem prendre un te, i tot seguit, posar-nos mans a l’obra. Hem de tenir en compte…
