Per què un certificat d’instructor de meditació i mindfulness? El certificat d’instructor de meditació i mindfulness és una formació teòrica i pràctica, que ens capacita per guiar altres persones en…
Details
La història del budisme zen és fascinant i enriquidora, ja que es tracta d’una tradició espiritual que ha evolucionat i s’ha adaptat al llarg dels segles, mantenint la seva essència…
Details
Retir de gener de meditació zen Participar en el retir de gener de meditació zen del Centre Zen Kannon a Barcelona és una oportunitat única tant per a principiants com per…
Details
El koan “Mu” és un dels koans més coneguts dins de la tradició zen. Un koan és una mena d’enigma o pregunta paradoxal que s’utilitza dins de la pràctica zen…
Details
Bodhicitta és un concepte fonamental en el budisme zen, i en tota la tradició Mahayana. Es refereix a l’esperit del despertar, o la ment del despertar. Bodhicitta és una aspiració,…
Details
Diumenge 1 de febrer de 2026 comença el curs de zazen (Meditació Zen). Sens dubte és una oportunitat per explorar i aprofundir en la pràctica d’aquesta antiga tradició espiritual. En…
Details
Mindfulness karma és un mòdul del curs de Mindfulness Zen del centre Zen Kannon, en què s’ensenya a aplicar l’atenció plena en l’acció i en les seves conseqüències. El malestar…
Details
Retir de febrer a Barcelona Meditació Zen, Zazen El Centre Zen Kannon de Barcelona organitza un retir de meditació zen, zazen, aquest proper mes de febrer. Zazenkai és una oportunitat…
Details
El koan Ikka, també conegut com “La Perla Brillant d’Ikka,” és una de les moltes històries o enigmes paradoxals que formen part de la tradició zen. Els koan són utilitzats…
Details
Les deu etapes de la doma del bou es una ensenyança zen molt coneguda, es potser una de les primeres histories que llegim quan comencem l’estudi del zen. En una…
Details
