Teresa Costa-Gramunt: Meditació Zen

Per: Teresa Costa-Gramunt, escriptora. Article publicat a “Eix Diari. 29 de maig de 2017. Diari Independent del Garraf, Alt i Baix Penedès” . . Són diversos els camins que ens porten a interessar-nos per les expressions culturals i religioses allunyades de la nostra tradició. Pot ser que ens hi porti un interès intel.lectual, però també…

Presentació del llibre Meditació Zen a Vilanova i la Geltrú

Dijous 25 de maig de 2017, vam poder escoltar Lluís Nansen Salas i l’escriptora vilanovina Teresa Costa-Gramunt en una ameníssima i substanciosa xerrada per presentar el llibre Meditació Zen. L’art de simplement ser . La llibreria La Mulassa va posar el seu deliciós espai a disposició de l’acte, que va servir també per a presentar…

2017/09/30 Inici Curs Mindfulness Zen. Dissabte 30 setembre

Mindfulness Zen. Entrenament de l’Atenció   Assentament dels hàbits meditatius. Entrenament de l’atenció plena en les diferents activitats de la vida quotidiana. Es donen recursos, eines i pautes concretes, per gestionar les nostres emocions, reduir els hàbits de la ment que creen sofriment, i alliberar-nos de l’ansietat, l’angoixa vital, els estats d’estrès, els sentiments depressius,…

Meditació Zen a Palautordera

Dijous 18 de maig es va presentar el llibre Meditació Zen. L’art de simplement ser, a l’Ateneu de les Arts de Santa Maria de Palautordera. L’acte va comptar amb la presència de Lluís Nansen Salas, autor del llibre, i de Xavier Marondo, responsable del Grup de Meditació Zen de Palau. L’acollida càlida per part dels…