En aquesta secció descobriràs reels —càpsules breus en format vídeo reel— del mestre Nansen, director del Centre Zen Kannon Barcelona. A través de preguntes quotidianes sobre el Zen, la meditació, la vida present, i el camí espiritual, cada reel ofereix respostes profundes i senzilles. La intenció és oferir espais de reflexió breus i inspiradors, perquè puguis acostar-te al Zen de manera directa i pràctica.
Reel d’en Nansen: Què és el Zen?
El Zen és una pràctica que realitzem amb el cos i la ment. L’eix d’aquesta pràctica és el zazen, la meditació asseguda. Escolta la resposta de Nansen en aquest reel de video, amb àudio en català, subtitulat en castellà.
Què significa “despertar”?
Despertar significa alliberar la ment? De què l’hem d’alliberar? Escolta la resposta de Nansen en aquest reel, amb àudio en català, subtitulat en castellà.
Què canvia la pràctica de zazen?
La influència del Zen en la vida quotidiana. Com ens canvia la pràctica de zazen? Escolta la resposta de Nansen en aquest reel, amb àudio en català, subtitulat en castellà.
Per què veure aquests reels?
Cada càpsula és un petit moment d’atenció i presència. Un moment per respirar, escoltar i reactivar la calma interior, enmig del dia a dia.
Sobre el Mestre Nansen
Lluís Nansen Salas fusiona el rigor de la ciència amb la sensibilitat espiritual: físic teòric de formació, i mestre zen amb experiència. Té la capacitat de transmetre el Dharma d’una forma empírica i sense filtres, ideal per al públic occidental actual.
Accessible i multilingüe
Àudio en català i subtítols en castellà, que ens permet escoltar la versió original de les respostes del Nansen, amb la traducció en castellà als subtitols
Comparteix el reel
Veuràs cada vídeo incrustat aquí, amb opcions fàcils per compartir via TikTok, Instagram o WhatsApp. Porta aquest moment de serenitat a la teva quotidianitat, i si et ressona: comenta, comparteix o recomana!