En aquesta secció descobriràs reels —càpsules breus en format vídeo reel— protagonitzades pel Mestre Lluís Nansen Salas, director del Centre Zen Kannon Barcelona. A través de preguntes quotidianes sobre Zen, meditació, la vida present i el camí espiritual, cadascuna ofereix respostes profundes i accessibles. La intenció és oferir espais de reflexió breus i inspiradors, perquè puguis acostar-te al Zen de manera serena, directa i pràctica.
Reel d’en Nansen: Què és el Zen?
El zen es una pràctica que realitzem amb el cos i la ment. L’eix d’aquesta pràctica es el zazen la meditació asseguda. Escolta la resposta de Lluís Nansen en aquest reel de video amb àudio en català, subtitulat en castellà.
Que significa despertar?
Despertar significa alliberar la ment? De que la hem d’alliberar? Escolta la resposta de Lluís Nansen en aquest reel amb àudio en català, subtitulat en castellà.
Què canvia la pràctica de zazen?
La influència del Zen en la vida quotidiana. Com ens canvia la pràctica de zazen? Escolta la resposta de Lluís Nansen en aquest reel amb àudio en català, subtitulat en castellà.
Per què veure aquests reels?
Cada càpsula és un petit oasi d’atenció i presència. Un espai per respirar, escoltar i reactivar la calma interior en ple dia a dia.
Sobre el Mestre Nansen
Lluís Nansen Salas fusiona el rigor de la ciència amb la sensibilitat espiritual: físic teòric de formació i mestre Zen amb experiència. Té la capacitat de transmetre el Dharma d’una forma empírica i sense filtres, ideal per al públic occidental actual.
Accessible i multilingüe
Àudio en català i subtítols en castellà ens permet escoltar la versió original de les respostes del mestre amb la traducció en castellà als subtitols
Comparteix el reel
Veuràs cada vídeo incrustat aquí, amb opcions fàcils per compartir via TikTok, Instagram o WhatsApp. Porta aquest moment de serenitat a la teva quotidianitat, i si et ressona: comenta, comparteix o recomana!