Initiations Gratuites

Enseignement sur le zen et la méditation zazen. Venez essayer.

Perfectionner la Méditation

Ateliers pour perfectionner la posture de méditation, l’attention à la respiration et l’attitude de l’esprit.

Mindfulness Zen

Cours mindfulness basé sur la tradition zen : 7 sessions sur 2 mois.

Ateliers d’Études du Zen

Cours et ateliers de formation Zen. Comprendre l’expérience c’est aimer la pratique.

Retraites et Journées

Harmoniser l’esprit zen avec la vie quotidienne. Pratiques intensives. Retraite à la campagne et en ville.

La Voie du Bodhisattva 

Se libérer de la souffrance avec tous les êtres. Une manière de vivre en plénitude.

Action Zen dans la ville

Des actions Zen dans la ville de Barcelone 2019

Horaires de Zazen et Calendrier

Méditation dirigée par un maître toute la semaine : Matinées, soirées, milieu de journée et fins de semaine. Calendrier Google