2023/07/12 Samu Zen Verano

Práctica zen del samu en verano El Samu zen de verano es la práctica del trabajo voluntario consciente, de la tradición zen. Es una forma de meditación en acción, donde las tareas diarias se realizan con plena conciencia y presencia en el momento presente. Se puede entender como el mindfulness del zen, pero va mucho…

ZAZEN, La meditación sentada

Muy a menudo utilizamos la palabra zazen para referirnos a la meditación zen. Es una palabra de origen japonés compuesta por «za», que significa sentarse, y «zen», que deriva de la palabra china «chan», que a su vez proviene del sánscrito «dhyana», que significa meditación. Por lo tanto, zazen significa precisamente eso, meditación sentada. Por…

Atención plena de la compasión

La compasión es una herramienta poderosa que ayuda a las personas a desarrollar una actitud más positiva y solidaria hacia sí mismas y hacia los demás. Es una cualidad humana fundamental que se relaciona con la empatía, la bondad y el cuidado de los demás. El desarrollo de la compasión puede ayudar a las personas…

Pulir la mente

Es tradición en los templos zen dedicar muchas horas a la limpieza del templo. La concentración y la dedicación con la que lo hacen monjes zen, contrasta con el prejuicio occidental de que la limpieza es una tarea innoble, que hay que evitar, o terminar rápido, para dedicarnos a actividades más nobles, como el ocio.…

Mestre Eihei Dogen

Eihei Dogen. Autor del Shobogenzo

Eihei Dogen (1200-1253). El renacer del Zen en Japón El Maestro Zen Dogen (1200-1253) es una de las figuras más influyentes del budismo japonés, especialmente dentro de la escuela Sōtō del Zen. Es conocido por introducir y establecer la práctica del zazen (meditación sentada) y por escribir la profunda obra Shobogenzo (Shōbōgenzō), una colección de…

Keizan Jokin

Keizan Jokin. Homenaje 700 aniversario

En la historia del Zen, ha habido maestros especialmente brillantes. Uno de ellos es Keizan Jokin, un maestro venerado por su papel crucial en la expansión de la escuela Zen Soto en Japón. Su legado es tanto espiritual como literario, marcando una huella imborrable en el tejido del Zen japonés. En el año 2025 se…

Acción Zen en la Plaza Universitat

El lunes 10 de junio de 2019 tuvo lugar la Tercera Acción Zen de la Sangha Zen Kannon, esta vez nos fuimos a la plaza de la Universitat de Barcelona. Un espontáneo se incorporó a la Acción, en postura primero sentada y después de pie atento a la respiración. Ved aquí los vídeos

[Video] Acción Zen en la Ciudad

En el año 2019 el Dojo Zen Barcelona Kannon inicia el proyecto Acció Zen a la Ciutat, con una serie de meditaciones en diferentes puntos de la ciudad de Barcelona. Con este tipo de acciones se pretende acercar la meditación a la gente, y por eso bajamos a la calle, que es donde está la gente, porque…