El retir o retirs de Zen Kannon Barcelona són pràctiques intensives de meditació que es realitzen tant en entorns urbans com rurals.

Aquest retir, conegut com a sesshin, inclou meditació asseguda (zazen), meditació caminant (kinhin), treball manual conscient (samu) i xerrades del Dharma impartides pel mestre zen Lluís Nansen Salas.

El retir urbà permet als participants integrar la pràctica espiritual en la vida quotidiana de la ciutat. Els retirs al camp ofereixen una immersió profunda en la natura.

Aquests retirs estan oberts tant a principiants com a practicants experimentats. La sesshin urbana es pot realitzar de manera completa o parcial, adaptant-se a les necessitats de cada persona.