Aquest espai pagines destacades recull una selecció de continguts essencials de Zen Kannon. Aquests estan pensats per oferir una visió clara i accessible de la pràctica de la meditació zen, la formació, els retirs i la vida del centre.
Les pàgines destacades et conviden a conèixer el zazen, els cursos de meditació. mostren els programes de formació, els retirs i les activitats obertes. Apunten cap a recursos d’estudi i pràctica que sostenen el camí del Zen en el dia a dia.
És un punt d’entrada per apropar-te a la meditació. Permet aprofundir en la pràctica o descobrir la comunitat. Es l’esperit de Zen Kannon: un espai de silenci, presència i despertar compartit, obert a totes les persones.
Meditació a Barcelona Presencial i Online Meditació Zen La meditació zen presencial és, sens dubte, la millor opció, sempre que les circumstàncies personals ens ho permetin, evidentment. Gràcies a la meditació presencial, hi ha un contacte directe diari amb els ensenyants, i amb el grup. I, d’altra banda, hi ha també elements rituals que afavoreixen…
El curs de meditació zen està orientat a persones de tots els nivells d’experiència, tant principiants com veterans. Tothom pot experimentar els beneficis de la meditació zazen. El programa es divideix en dos cursos, el primer curs són quatre tallers sobre els principals aspectes de la meditació zazen. El segon curs és un nivell més…
Retir de meditació zen a la muntanya El retir de meditació zen consisteix en uns dies de pràctica. Es realitza en una casa de camp, envoltada de natura. A la sesshin, practiquem la meditació zen de manera intensa. La resta d’activitats les fem amb atenció plena i en silenci. Així, podem unir la ment zen,…
