[Vídeo] Un retir zen a Lluçà
Vídeo realitzat per Diana Padrón el juny de 2015 a Lluçà.
L’embolcall és un regal
És un tòpic molt freqüent entre els que veuen la meditació des d’una perspectiva materialista i utilitarista, considerar el ritual que acompanya la pràctica de les meditacions tradicionals com un embolcall innecessari. Així, en rebre el regal de la pràctica s’afanyen, com un infant que rep una joguina ben embolicada, a estripar el paper, per desfer-se ràpidament de l’embolcall i poder gaudir de la joguina. Però aquesta és una visió incompleta, ja que el ritual contribueix a crear un estat de la ment propici a la meditació.
Conferència: La Via del Zen
El dissabte 19 de setembre de 2015, el mestre zen Lluís Nansen Salas va oferir la conferència “La via del Zen”. Va ser en el marc de la Jornada de Portes Obertes del centre Zen Kannon de Barcelona. L’objectiu principal d’aquesta xerrada era il·lustrar com les diverses pràctiques proposades pel centre s’alineen amb els diferents…
Fira per la Terra 2015
El 25 i 26 d’abril de 2015 ens heu tornat a trobar a la Fira per la Terra, al Parc de la Ciutadella de Barcelona. Des de l’estand situat al Passeig dels Til·lers, els voluntaris de Zen Kannon han fet torns per atendre la multitud de visitants, a fi de donar-los informació sobre les activitats. Simultàniament…
El pilot automàtic
En les pràctiques d’atenció plena, una de les coses que aprenem és a fer les coses sense estar pensant en una altra cosa. Per exemple, mentre conduïm cap a la feina, tractem de no pensar en tot el que hem de fer allí, sinó que ens concentrem en conduir, atents als senyals, als altres cotxes, als vianants. És el que se’n diu no anar amb el pilot automàtic. Fer les coses amb el pilot automàtic, és a dir, fer-les pensant en una altra cosa, és causa d’accidents, errors, estrès, i fatiga la nostra ment.