Requeriments connexió zoom
Compte de ZOOM, mòbil, tauleta o ordinador amb webcam, trípode o suport. Cost: Gratuït
Vàlid per a tots els horaris de zazen del dojo
Unir-se a la reunió Zoom
Es pot accedir a la reunió clicant aquest enllaç:
https://us04web.zoom.us/j/3143211421
O des de ZOOM, entrar aquest codi de reunió.
ID de reunió: 314 321 1421
Contrasenya: [Omplir formulari en aquesta pagina]
És necessari registrar-se a Zoom. El registre i l’ús de Zoom és gratuït per a vosaltres.
Si teniu algun dubte, escriviu a: [email protected].
El ZOOM és una eina de videoconferència online. L’ús de zoom ens permet tenir una interacció més directa amb el mestre i la Sangha.
Instruccions per connectar-se
Comenceu a connectar-vos 15 minuts abans del zazen. Quan comença el zazen, ja no es pot entrar.
És imprescindible posar el nom, el mestre us ha de reconèixer.
Abans de seure, col·loqueu el mòbil en un trípode o suport, i enfoqueu la càmera cap al lloc on seureu, perquè el mestre us pugui veure d’esquena la postura completa, des del terra fins al cap. Eviteu quedar-vos a les fosques: obriu el llum si es fa de nit.
En la foto adjunta podeu veure com col·locar la càmera.
En entrar al Zoom, us fa acceptar el reconeixement de l’àudio, dieu que sí.
Després d’entrar, comproveu que el micròfon és en “mute”, a baix a l’esquerra, i gradueu els altaveus per sentir-ho bé.
És convenient que el mòbil estigui endollat, perquè no s’acabi la bateria.
No parleu, ni saludeu, sou dintre del dojo. Eviteu fer ús del xat, si teniu dubtes, després podeu escriure un correu.
Seguim els sons del dojo:
Comencem a seure quan sona la fusta, 15 minuts abans del zazen.
Ens quedem completament immòbils quan sona la campana gran de l’altar en cascada. Proposem-nos de no mouren’s passi el que passi, com si fóssim al dojo.
Al cap de 30 minuts sonen dos clings de campana: hora d’aixecar-se a fer kinhin, meditació caminant. Al cap de 5 minuts, sona un cling, que indica que tornem a seure en zazen. Al cap d’un minut sonen 3 clings, que indiquen que ens tornem a quedar immòbils.
La meditació s’acaba quan sona altre cop un cling de campana, al cap de 30 minuts més. Fins aquell moment no ens movem, passi el que passi. Mentre sona el tambor i la fusta, no ens movem.
Demana la contrasenya omplint el formulari
