Entrevista al Punt Avui Televisió, retransmesa dilluns 10 de juliol de 2017 a les 18:00. En aquesta extensa entrevista Lluís Nansen Salas respon les preguntes de la periodista Mireia Rourera sobre el Zen, la meditació zen, i el mindfulness zen, a partir de la perspectiva d’un monjo zen de formació científica.
El nostre agraïment al Punt Avui, a Pol Asensi de producció, i a Mireia Rourera per la professionalitat.
Vegeu-la la entrevista de Punt Avui aquí
El 10 de juliol de 2017, el Punt Avui Televisió va emetre una entrevista amb Lluís Nansen Salas, mestre zen i físic teòric. Durant la conversa, Nansen va abordar diversos aspectes del budisme zen, la pràctica de la meditació i la seva relació amb el mindfulness, aportant la seva perspectiva com a monjo zen amb formació científica.
Durant l’entrevista, Nansen va explicar que la meditació zen, o zazen, és una pràctica que implica asseure’s en silenci, mantenint una postura específica i concentrant-se en la respiració. Aquesta pràctica permet observar els pensaments i emocions sense aferrar-s’hi, promovent una major consciència del moment present i una comprensió més profunda de la pròpia ment.
Punt avui: Relació entre Zen i Mindfulnes
També va destacar la relació entre el zen i el mindfulness, assenyalant que aquest últim s’ha popularitzat a Occident com una tècnica per reduir l’estrès i millorar el benestar. Tot i això, va subratllar que el mindfulness té les seves arrels en el budisme i que, en el seu context original, va més enllà d’una simple tècnica de relaxació, sent una via per a la transformació personal i espiritual.
Nansen va compartir a l’entrevista del Punt avui com la seva formació en física teòrica ha influït en la seva comprensió del zen. Va assenyalar que ambdues disciplines busquen comprendre la realitat, encara que des de perspectives diferents: la física mitjançant l’estudi del món natural i el zen a través de l’experiència directa i la introspecció. Aquesta combinació li ha permès ensenyar el Dharma d’una manera objectiva i accessible per als practicants occidentals.
Zen i vida quotidiana
A més, va parlar sobre la importància de viure en harmonia amb la vida quotidiana i com la pràctica del zen pot ajudar a aconseguir aquest equilibri. Va esmentar que la seva pròpia vida s’ha anat harmonitzant gràcies a la pràctica del zen, permetent-li afrontar les dificultats amb més serenitat i claredat.
Finalment, Nansen va destacar la rellevància de la transmissió del Dharma, el procés mitjançant el qual es reconeix un nou mestre dins de la tradició zen. El 2016, va rebre aquesta transmissió de Roland Yuno Rech, consolidant el seu rol com a mestre en la tradició soto zen de la línia de Taisen Deshimaru.
En resum l’entrevista del Punt Avui va oferir una visió profunda sobre el budisme zen i la seva aplicació en la vida moderna, ressaltant la integració de la pràctica espiritual amb una comprensió científica del món.