Aquest mes d’agost tornem a fer el retir de meditació zen de 9 dies a Lluçà. El retir zen és sempre una experiència transformadora, però especialment aquest de 9 dies ens dona l’oportunitat d’arribar fins al fons del nostre esperit, tant si som nous com antics practicants, i connectar amb la nostra naturalesa original.
Per què fer un retir de meditació zen?
I per què hauríem de dedicar aquests dies de vacances a fer un retir? Per als meditadors la resposta és clara: el retir de meditació zen ofereix un entorn propici per aprofundir en la pròpia pràctica meditativa, és una oportunitat per dedicar-se plenament a la meditació, desenvolupar la concentració, i l’observació interna. És el millor moment de l’any.
Més enllà del jo limitat
Si ja estem fent meditació amb regularitat, ens podríem preguntar: I no n’hi ha prou amb les meditacions quotidianes? Bé, la veritat es que en el retir de meditació zen ens allunyem de les distraccions i del soroll de la vida quotidiana, i experimentem un estat de calma i tranquil·litat difícil de trobar en cap altre lloc. Saber que farem el retir fins al final tots junts, genera una actitud mental molt propícia.
No perdre el temps en coses vanes
Es cert, que enlloc d’anar al retir també podríem anar de viatge, anar a la platja o a la muntanya a descansar i també ens relaxaríem. Ens diran: Perquè anar al retir? En què és diferent d’unes vacances? Es molt diferent encara que no ho sembli, una cosa es descansar i relaxar-se que també està molt bé, es clar que si. De fet, el retir zen no és ben be reposar, y relaxar-se, sinó que es molt intensiu.
La Via del retir de meditació zen
La meditació és introspectiva, ajuda a observar els propis pensaments, emocions, hàbits i patrons mentals, amb una actitud d’acceptar i deixar anar. Es mes un període d’estudi, d’estudiar-se un mateix. Durant un retir, tenim l’oportunitat d’explorar-nos més a fons, i afrontar allò de nosaltres que normalment no volem veure.
El retir en silenci
Potser molts estaran d’acord fins aquí, però encara hi ha més coses a explicar, per exemple, si estem dient que la meditació és introspectiva, de què serveix practicar-la en grup? Tot i que el retir és en silenci, hi ha altres persones que comparteixen la pràctica amb nosaltres. Descobrirem, que en el silenci ens sentim molt mes còmodes i relaxats, no cal ser res ni ningú, no cal aparentar ni protegir-se. I d’altra banda, la presència dels altres ens ajuda a anar més enllà del que crèiem que eren els nostres límits. La sensació de pertinença a una comunitat ens fa sentir bé.
L’experiència del retir
Cada persona té els seus motius per fer un retir de meditació zen. L’experiència d’un, no val per a l’altre. Cada experiència és única. Si t’agradaria venir al retir, però tens algun dubte, vine a parlar amb els mestres. Per a nosaltres cada retir que hem fet ha il·luminat la nostra vida, i és clar, ens entusiasma compartir-ho!