Fira Salut

Fira de la Salut al barri de l’Eixample de Barcelona

Dissabte 15 de novembre de 2025 Zen Kannon va participar per primera vegada a la Fira de la Salut i el Benestar del Barri de l’Eixample de Barcelona.
Durant tota la jornada vam tenir una carpa de Zen Kannon oberta a la cruïlla dels carrers peatonals Consell de Cent i Girona, en una placeta on tot d’establiments del barri relacionats amb la salut i el benestar del cos i la ment, havien instal·lat els seus estands per donar-se a conèixer. El Centre Zen Kannon de Barcelona va informar a tots els veïns que es van acostar a la carpa de les activitats de meditació zen (zazen), cursos sobre Meditació, Mindfulness Zen, Dharma, Budisme, retirs i tallers per a una vida més conscient i serena.

Esdeveniment Fira Salut: Meditació per la Pau

A les 10:30 h Zen Kannon va arrancar la jornada, amb una meditació per la pau de mitja hora de durada. Els meditadors es van repartir, uns quants dalt de l’escenari i d’altres damunt de les pedres que decoren el jardinet d’aquesta cruïlla. L’activitat estava oberta a tothom, i alguns veïns es van afegir a la meditació, ja fos asseguts amb les cames creuades, ja fos asseguts en una cadira. L’experiència va ser molt positiva, una pràctica senzilla i profunda per començar el dia en silenci compartit, cultivar la serenitat, la presència i la compassió, en un pas més cap a la integració de Zen Kannon al barri de l’Eixample.

Al llarg de la jornada els membres de la sangha es van coordinar per atendre els visitants a la carpa, en diferents torns, una tasca que va enfortir els llaços d’amistat dins de la sangha, amb moltes persones que van oferir el seu temps i la seva energia en benefici de la comunitat. Un agraïment a tots els que hi van participar, i esperem poder repetir l’experiència en la propera Fira de la Salut.

Meditació per la Pau

En aquesta Fira de la Salut vam tenir l’oportunitat d’aturar-nos uns instants, asseure’ns en silenci i respirar amb consciència. Quan la ment es calma i el cor s’obre, la pau interior es converteix en pau al món.
Cada respiració és una llavor de serenitat que compartim amb tots els éssers.

Meditació al carrer

Fer una meditació al carrer, com la que vam fer a la Fira de la Salut, és una experiència profunda i sorprenent. Enmig del soroll, del trànsit i del moviment de la ciutat, seure en silenci esdevé un acte de presència i de pau. No busquem escapar del món, sinó obrir-nos al món i a la realitat tal com són. Cada so, cada mirada, cada passa de la gent, es converteix en part de la meditació.

El terra sota el cos ens recorda la Terra comuna que compartim tots. El vent, la llum, les veus, ens recorden que la pau no és absència de soroll, sinó una actitud interior que abraça tot el que apareix. Quan meditem al carrer, el nostre silenci comunica. No calen paraules: la gent que passa sent aquesta quietud, i per un instant, potser, s’hi reconeix també. És una forma senzilla i poderosa de compartir la pau amb el món.