Inicio del Curso de Mindfulness Zen Sábado 11 de octubre de 2025 a las 17:00. Inicio del curso mindfulness zen con el primer módulo: Zen y vida cotidiana. El entrenamiento de la atención. ¿Cómo es el curso de mindfulness zen? Este curso es un programa de aprendizaje que ofrece herramientas y prácticas para desarrollar la…
Los preceptos de bodhisattva Hay una historia que ilustra muy bien el sentido de los preceptos de bodhisattva. Un viejo maestro realizó un viaje a la India central, donde se le acercó un estudiante y le dijo: «Mis padres, aunque siguen el Camino de los Tres Tesoros, han estado muy enfermos y las cosas no…
Los maestros zen Nansen Salas y Denkô Mesa ofrecen un nuevo encuentro con enseñanzas sobre EL SUTRA DEL LOTO, finalizando su exposición con un diálogo abierto entre los participantes. El Sutra del loto (en sánscrito, Saddharma Puṇḍarīka Sūtra) literalmente Sutra sobre el loto blanco del verdadero Dharma es uno de los sūtras budistas más influyentes…
El Bodhisattva Kannon (Kanzeon, Kanjizai), conocido como Guanyin en chino y Avalokiteshvara en sánscrito, es una figura central en el budismo mahayana, venerado como el bodhisattva de la compasión. Los bodhisattvas son seres que han alcanzado un alto nivel de iluminación pero que, movidos por la compasión, deciden quedarse en el mundo para ayudar a…
El Sutra del Diamante, conocido como Vajracchedikā Prajñāpāramitā Sūtra, es una de las enseñanzas budistas más influyentes dentro de la tradición budista Mahāyāna. Este texto que destaca por su profundidad y brevedad. Es uno de los sutras Mahayana que pertenece al ciclo de la Perfección de la Sabiduría (Prajna paramita). Esta és una serie de…
Este mes de agosto volvemos a realizar el Ango retiro de meditación zen de 9 días en Lluçà. El retiro zen siempre es una experiencia transformadora, pero especialmente este de 9 días nos brinda la oportunidad de llegar al fondo de nuestro espíritu, tanto si somos nuevos como antiguos practicantes, y conectar con nuestra naturaleza…
Semana de Sant Jordi ¡Celebramos la semana de Sant Jordi! Todos los libros de Lluís Nansen tendrán un 10% de descuento. Solo en el Centro de meditación Zen Kannon, Templo Zen de la Gran Vía (Gran Via de les Corts Catalanes, 665). ¡Ven a visitarnos! Zen Mediterráneo Lluís Nansen Salas: Zen mediterrani. El despertar universal,…
¿Por qué un curso de mindfulness zen compasión? El curso de mindfulness zen compasión surge de la urgencia de aplicar remedios para mitigar la ansiedad existencial. Aunque los practicantes zen sabemos que la práctica de zazen es una fuente inagotable que puede satisfacer esta sed, a menudo en la vida cotidiana se producen situaciones dolorosas…
Retiro ciudad intensivo de meditación zen Un retiro en la ciudad, intensivo de meditación zen, es una práctica que se realiza en un centro urbano, en la cual se puede participar parcialmente y tomar un primer contacto con el retiro zen, o sesshin zen, que es una práctica fundamental dentro de la tradición del budismo…
plaza de Sant Agustí Vell en el barrio de la Ribera de Barcelona (foto: Lluís Nansen Salas) Cuando empecé a practicar la meditación en los años 90, era una práctica muy poco extendida. El yoga empezaba a hacerse visible, y aunque en esa época era todavía una práctica minoritaria, tuve la suerte de conocer a…
