El piloto automático

En las prácticas de atención plena, una de las cosas que aprendemos es a hacer las cosas sin estar pensando en otra cosa. Por ejemplo, mientras conducimos hacia el trabajo, tratamos de no pensar en todo lo que tendremos que hacer una vez lleguemos allí, sino que nos concentramos en conducir, atentos a las señales,…

Atención y Consciencia

Es fácil leer hoy en día, en alguno de los reconocidos best-seller sobre Atención Plena (Mindfulness), afirmaciones como: “En un sentido amplio, los términos atención y conciencia son sinónimos”. Esta afirmación, en nuestra lengua, es una afirmación falsa en todos los sentidos y, en consecuencia, proyecta una sombra de confusión en los estudiantes y practicantes…

Finalización Obras de la Cocina

Gracias a la colaboración de los practicantes, ya sea en donativos, ya sea haciendo tareas de montaje, la cocina está prácticamente acabada. En la última jornada de zazen se pudo estrenar, y esperamos que su uso contribuya a facilitar el buen desarrollo de las futuras jornadas y mañanas de samu, con la elaboración de la guenmai,…