Horaris de meditació i calendari.
La pràctica de la meditació asseguda, zazen, és la base del Zen. Sempre que podem, practiquem zazen amb els altres, així la meditació no es queda estancada en el límit de la consciència personal, i pot harmonitzar-se amb tot l’Univers. Una bona pràctica de meditació ha d’incloure, almenys, un o dos dies setmanals de pràctica amb el grup, guiat per un mestre. És per això que Zen Kannon ofereix un ampli ventall d’horaris de meditació, amb un calendari de meditació de dilluns a diumenge, inclòs el cap de setmana, a fi que tothom, siguin quins siguin els condicionants laborals o familiars, pugui trobar el seu moment setmanal de pràctica amb els altres.
